یکی از عادت های بدی که می تواند در برخی از افراد وجود داشته باشد غذا خوردن قبل از خواب است. مخصوصا اگر این وعده ها حجیم و پر کالری باشند. این کار علاوه بر کاهش کیفیت خواب و افزایش وزن مضرات دیگری نیز دارد که در فیلم زیر آن را مشاهده می کنید.
- نویسنده: آویسا احمدی نیا
- تاریخ:
- ساعت انتشار:
- دسته بندی: دانستنی ها
- کد خبر: 350285
اخبار مرتبط
ارسال به دیگران :