کف برای حفظ نشاط مو یا محافظت از سلامت پوست سر و سلامت پوست سر ، شامپو روزانه شستشوی روزانه فقط یک بار. کدام روش بهتر است؟
به گفته هند تایمز ، تعداد شستشوی مو و شامپو به عوامل مختلفی از جمله نوع مو ، سبک زندگی و ترجیحات شخصی بستگی دارد. با این حال ، بیایید مزایا و مضرات شستشوی روزانه و هفتگی را بررسی کنیم. بسیاری از افراد باید روزانه موهای خود را بشویید ، به خصوص کسانی که سبک زندگی فعال یا در آب و هوای مرطوب دارند. شامپو روزانه به از بین بردن عرق ، خاک و روغن اضافی کمک می کند و حاوی پوست سر کاملاً تمیز و ناخوشایند نیست. پوست سبوم تولید می کند ، روغن طبیعی که موها را مرطوب نگه می دارد. با این حال ، سبوم بیش از حد می تواند مو را روغنی کند. شستشوی روزانه تضمین می کند که تجمع چربی کنترل می شود ، به خصوص برای افرادی که موهای چربی دارند. شستشوی مکرر مو به تمیز نگه داشتن پوست سر کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری مانند شوره سر ، خارش و عفونت های قارچی ناشی از چربی و عرق بیش از حد را کاهش می دهد.
بسیاری از افراد ، به ویژه افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند یا در معرض آلاینده ها قرار می گیرند ، احساس موهای شسته شده تازه ای دارند. علاوه بر این ، استفاده و مدیریت موهای تمیز ، به خصوص برای کسانی که از محصولات مو مانند ژل ، ماوس یا اسپری استفاده می کنند ، آسان تر است. علاوه بر این فواید ، شستن موهای شما بارها و بارها دارای مضراتی است. موهای مکرر می توانند چربی طبیعی مو را از بین ببرند و باعث خشکی ، مخاط و آسیب احتمالی مو شوند. برخی از شامپو ها حاوی مواد شیمیایی درشت و سولفات هستند که می توانند پوست سر را تحریک کرده و باعث قرمزی ، مقیاس بندی یا حتی افزایش تولید چربی شوند ، زیرا پوست سر سعی دارد از دست دادن رطوبت جبران کند. موهای مکرر ، به خصوص با آب گرم ، می توانند رشته های مو را تضعیف کرده و تمایل به شکستن و شکستن انتهای مو داشته باشند.
از طرف دیگر ، بسیاری از افراد ، به ویژه آنهایی که موهای مجعد دارند ، شامپو را فقط یک بار در هفته ترجیح می دهند. این روش به روغن های پوست سر طبیعی اجازه می دهد تا مو را تغذیه و محافظت کنند. با شستن موها فقط یک بار در هفته ، روغنهای طبیعی در امتداد دردسر پخش می شوند ، موها را مرطوب می کنند و مو را کاهش می دهند. شستشوی کمتر می تواند به تنظیم تولید روغن پوست سر کمک کند ، از تولید بیش از حد جلوگیری کرده و شستشوی زیادی را کاهش دهد. شامپو کمتر همچنین موهای مواد شیمیایی موجود در شامپو را در معرض مواد شیمیایی قرار می دهد و شستشو می تواند موها را تضعیف کند ، کاهش زمان شستشو می تواند منجر به نخ های قدرتمندتر و سالم تر با مخاط کمتر شود.
با این حال ، این روش دارای مضرات است. کسانی که موهای روغنی دارند ممکن است متوجه شوند که شستشوی یک بار در هفته باعث چربی یا سنگین می شود. عرق ، سلول های مرده پوست و محصولات مراقبت از مو می توانند به مرور زمان جمع شوند و به طور بالقوه پوست سر ، خارش یا سبوس را تحریک کنند. مو همچنین می تواند بوهای محیطی مانند دود ، غذا یا عرق را جذب کرده و بین شستشو طراوت کمتری داشته باشد. سرانجام ، بهترین شامپو سازی زمان به انواع مو ، شرایط پوست سر و عوامل سبک زندگی بستگی دارد.
پوست سر به طور طبیعی کسانی که روغنی هستند می توانند از شستشوی مکرر (هر 1 تا 2 روز) برای جلوگیری از چرب بیش از حد بهره مند شوند. برای محافظت از رطوبت و کاهش شامپو ، افرادی که موهای خشک ، فرفری یا خمیده دارند باید کمتر باشند (یک یا دو بار در هفته). موهای نازک روغنی تر می شوند ، بنابراین ممکن است شستن یک روز ایده آل باشد. موهای ضخیم می توانند از رطوبت بهتر محافظت کنند ، بنابراین شامپو هفتگی گزینه خوبی است. اگر ترجیح می دهید از شامپو زمان کمتری استفاده کنید ، اما هنوز موهای تازه و تمیز می خواهید ، شامپو خشک می تواند یک جایگزین مفید باشد. این شامپو ها روغن بیش از حد را جذب می کنند و پوست سر را بدون از بین بردن رطوبت طبیعی جوان می کنند.
به طور کلی ، هیچ جوابی برای همه وجود ندارد. شستشوی روزانه برای افرادی که موهای روغنی یا سبک زندگی فعال دارند مناسب است ، برای افرادی که دارای موهای خشک ، فرفری یا ضخیم هفتگی هستند ، مفید است. سوئیچ این است که به نیازهای مو خود توجه کنید و روال خود را بر این اساس تنظیم کنید. شامپو را یک بار یا یک بار در هفته انتخاب کنید ، با استفاده از شامپو سبک ، سولفات و محافظت از روال مراقبت از مو سالم به زیبایی موهای شما کمک می کند.