شباهت باور نکردنی مدل روس به کندال جنر!

ولادیسلوا گالاگان، بدنساز 27 ساله روسی به عنوان مدل در فضای مجازی به شهرت رسیده است.

در دنیای تناسب اندام، یک بدنساز روسی به نام گالاگان که به دلیل شباهت به “کندال جنر در مورد استروئیدها” و همچنین اندامش ماهانه بیش از 10000 دلار به عنوان مدل درآمد کسب کرده است.

ولادیسلاوا گالاگان سال گذشته یک حساب کاربری ایجاد کرد و چندین عکس و ویدئو را به اشتراک گذاشت که بدن عضلانی خود را به نمایش گذاشت.

این بدنساز 27 ساله تمرینات خود را از 16 سالگی آغاز کرد و توانسته است روتینی پیدا کند که بدنش را در حالت تاپ نگه می دارد.

گالاگان گفت مدام به من می گویند که شبیه کندال جنر در مصرف استروئیدها هستم.

گالاگان در مصاحبه با یک سرویس خبری اظهار داشت که هیچ شباهتی شخصی به جنر نمی بیند.

گالاگان تمرین و تغییر بدن خود را در سنین جوانی آغاز کرد.

در سال 2018 به دلیل آمادگی عالی در مسابقات بدنسازی شرکت کرد.

پس از آن بود که او حرفه مدلینگ خود را آغاز کرد.

شش روز در هفته در باشگاه

گالاگان شش روز در هفته در باشگاه است و هر گروه عضلانی را دو بار در هفته هدف قرار می دهد.

او همچنین هر هفته سه جلسه کاردیو انجام می دهد تا بدن خود را در بهترین شرایط ممکن نگه دارد.

او از یک رژیم غذایی سخت پیروی می کند که 100 گرم پروتئین در روز دارد.

او گوشت گاو، تخم مرغ، بوقلمون، مرغ و ماهی را برای پروتئین اضافی مورد نیاز خود در طول روز ترجیح می دهد.

وقتی به شبکه‌های اجتماعی پیوستم، متوجه شدم که مردان زیادی هستند که زنان قد بلند، قوی و عضلانی با چهره‌ای زیبا را دوست دارند، اما مردم به من می‌گویند که ماهیچه‌هایم را لمس کرده‌اند، زیرا نمی‌توانند باور کنند که کسی مثل من خیلی قوی است.

او اطمینان می دهد که هرگز عکس های خود را فتوشتپ نکرده است و شکل او محصول تلاش و فداکاری در ورزشگاه است.

ولادیسلاوا گالاگان واقعاً عاشق کاری است که انجام می دهد و موفقیت خود را به سطح بالاتری رسانده است.

این یک سبک زندگی پرسود برای این مدل بوده است و او بسیار خوشحال است که به او اجازه می دهد تا کاری را که دوست دارد در صنعت تناسب اندام انجام دهد.