نتایج یک نظرسنجی نشان می‌دهد افرادی که زمان بیشتری را بیرون از خانه سپری می‌کنند، نسبت به افرادی که خانه را ترک نمی‌کنند یا کمتر از خانه بیرون می‌روند، سالم‌تر، پرانرژی‌تر و بهره‌ورتر هستند.
به گزارش بازتاب آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، این نتایج همچنین نشان می دهد افرادی که 20 ساعت یا بیشتر در هفته را در فضای سبز یا طبیعت سپری می کنند، 41 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از 30 دقیقه در هفته را در فضای باز می گذرانند، 41 درصد بیشتر در یک روز در فضای باز سپری می کنند. بهره وری بیشتری دارند.
این تحقیق به دنبال یک مطالعه در سال 2022 است که نشان می‌دهد گذراندن وقت در طبیعت ممکن است برای سلامتی و رفاه طولانی مدت مفید باشد. تحقیقات انجام شده توسط موسسه بهداشت عمومی بریتانیا در سال 2020 نشان داد که بودن در فضای باز و در طبیعت حتی می تواند به کاهش بار مالی و فشار بر سیستم مراقبت های بهداشتی کمک کند.
تحقیقات اخیر توسط صندوق جوامع سبز، مشارکت Hobob، Charities Together و Starbucks (صندوق جوامع سبز یک صندوق چند میلیون پوندی جدید است که به خیریه های محلی NHS کمک می کند تا فضاهای سبز بیشتری در سراسر بریتانیا ایجاد کنند)، نشان داد که سه چهارم بزرگسالان زندگی در طبیعت یا سبز آنها ادعا می کردند که گذراندن وقت در این مناطق باعث خوشحالی آنها می شود و همین باعث می شود تمام روزهای خود را در طبیعت بگذرانند.
79 درصد از 2000 بزرگسالی که در این تحقیق شرکت کردند گفتند که بودن در مناطق سبز یا طبیعت باعث می شود احساس سلامتی و انرژی بیشتری داشته باشند.
44 درصد از شرکت کنندگان در نظرسنجی این تحقیق اظهار داشتند که بعد از حضور در فضای سبز یا طبیعت، احساس می کنند ذهنشان واضح تر کار می کند، 28 درصد نیز اظهار داشتند که بهتر می خوابند و 38 درصد اظهار داشتند که احساس می کنند بعد از اینکه ذهنشان واضح تر کار می کند. بودن در طبیعت آنها کمتر احساس استرس می کنند. 70 درصد گفتند که وضعیت آنها از نظر جسمی و روحی پس از بیرون رفتن بهبود یافته است.
از سوی دیگر، 37 درصد از کسانی که بیشتر از آنچه می خواهند در داخل خانه می گذرانند، به طور کلی احساس تنبلی می کنند، 25 درصد از این افراد نیز احساس بی حالی و خستگی می کنند و 16 درصد احساس تنهایی می کنند. لوئیز مک کارتی، مدیر جمع آوری کمک های خیریه NHS برای جمع آوری کمک های مالی، گفت: “مردم نه تنها هنگام بازدید از فضاهای باز احساس بهتری دارند، بلکه بهتر کار می کنند و بازی می کنند.”
بودن در فضای باز و در طبیعت به ما کمک می کند تا با دنیای طبیعی ارتباط برقرار کنیم. تجارب خارج از منزل فرصت بسیار مورد نیاز را برای کاهش استرس فراهم می کند و می تواند تفاوت بزرگی در سلامت کلی ما ایجاد کند. این تحقیق همچنین نشان داد افرادی که زمان بیشتری را در طبیعت می گذرانند، نه تنها احساس سلامتی بیشتری می کنند، بلکه به احتمال زیاد رفتارهایی را انجام می دهند که برای محیط زیست مفیدتر است.
بر اساس تحقیقات انجام شده در این مطالعه، 18 درصد از افرادی که بیشتر وقت خود را در خارج از منزل یا در طبیعت می گذرانند، از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، 31 درصد به جای رانندگی، پیاده روی یا دوچرخه سواری را ترجیح می دهند و 55 درصد اظهار داشتند که این افراد تمایل بیشتری به این کار دارند.