آمار نشان می دهد که از هر 10 بزرگسال، 8 نفر دچار اسپاسم ناگهانی عضلات پشت می شوند. دلایل زیادی برای این وضعیت دردناک وجود دارد و خوشبختانه با تشخیص صحیح می توان به سرعت آن را برطرف کرد.
دکتر عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و دانشجوی فوق دکتری در رشته فیزیوتراپی است. محمدرضا پوراحمدی شایع ترین علت این حالت را خم شدن و چرخش مکرر کمر می داند و می گوید: برآمدگی های بین مهره ای نیز افزایش می یابد. احتمال اسپاسم عضلات کمر
وی تاکید می کند: کمردرد مزمن یکی دیگر از علل بروز این عارضه است. کمبود آب و مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن نیز احتمال گرفتگی عضلات پشت را افزایش می دهد. علاوه بر این، انجام نادرست تمرینات و انجام تمرینات ورزشی جدید نیز می تواند باعث اسپاسم ناگهانی کمر شود. استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مسکن و مشورت با فیزیوتراپیست در رفع این مشکل بسیار مفید است.