حمید فرخ نژاد در تاریخ 28 فروردین سال 1348 در شهر آبادان به دنیا آمد. وی در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران تحصیلات خود را در رشته کارگردانی تئاتر ادامه داد. همسر حمید فرخ نژاد، خانم جلیلی فر، طراح صحنه و لباس است و تجربه کاری وی در سریال مرد هزار چهره نیز قابل ذکر است.
حمید فرخ نژاد و خانم جلیلی فر در دوران تحصیل در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران با یکدیگر آشنا شدند و پس از مدتی ازدواج کردند. فرزندان آنها نیز از پیوند هنری و زندگی با هم برخوردارند.
حمید فرخ نژاد با شروع فعالیت خود در سینما به عنوان دستیار کارگردان، در سال 1369 با بازی در فیلم “در کوچه های عشق” به عنوان یک بازیگر وارد دنیای سینما شد. اما با بازی در فیلم “عروس آتش” که دومین فیلم کارنامه سینمایی او بود، در سال 1378 شروع به درخشش در عرصه هنری کرد.