علائم اصلی زخم معده و راه های تشخیص و پیشگیری از آن

زخم ها یکی این یک بیماری دردناک دستگاه گوارش است که اغلب افراد سیگاری به آن فکر می کنند و لاغر و پر است.استرس از آن رنج می برند. اما وجود ویروسی به نام هلیکوباکتر عامل اصلی این بیماری است.

به گزارش نمناک، زخم معده دارید. اگر زخم‌های باز در معده یا قسمت فوقانی روده کوچک دارید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده از پوشش محافظ دستگاه گوارش شما نشت کند.

دو نوع زخم معده وجود دارد

زخم ها:

آنها وارد دیواره معده شما می شوند.

زخم اثنی عشر:

در انتهای روده کوچک که در آن ظاهر می شود مواد غذایی جذب و هضم می شوند.

زخم ها در هر سنی ممکن است رخ دهند، اما هر چه سن شما بالاتر می رود، احتمال بروز آن بیشتر می شود.

علل زخم معده

زخم زمانی رخ می دهد که اسید گوارشی به دیواره های معده یا روده کوچک شما آسیب می رساند. اگر پوشش خیلی نازک باشد یا معده شما بیش از حد اسید تولید کند، روده شما می تواند آن را حس کند.

باکتری ها:

هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) نامیده می شود و تقریباً نیمی از ما آن را داریم. اکثر افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری دچار زخم نمی شوند. اما گاهی مقدار اسید را افزایش می دهند، لایه محافظ را از بین می برند و دستگاه گوارش را تحریک می کنند. کارشناسان مطمئن نیستند که عفونت هلیکوباکتر پیلوری چگونه گسترش می یابد.

آنها معتقدند که می تواند از فردی به فرد دیگر از طریق تماس نزدیک مانند بوسیدن منتقل شود، اما می تواند از طریق غذا و آب غیربهداشتی نیز سرایت کند.

برخی از مسکن ها:

اگر آسپرین اگر به طور مکرر یا طولانی مدت آن را مصرف کرده اید، در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستید. همین امر در مورد سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) که شامل: ایبوپروفن و ناپروکسن. NSAID ها از تولید مواد شیمیایی محافظ در پوشش داخلی معده و روده کوچک جلوگیری می کنند. انواع دیگر مسکن ها مانند: استامینوفنمنجر به زخم معده نمی شود.

سیگار کشیدن و نوشیدن الکل:

همچنین خطر ایجاد اسکار را افزایش می دهد. به گفته متخصصان، استرس و خوردن غذاهای تند زیاد باعث ایجاد زخم نمی شود، اما می تواند درمان زخم سخت تر کردن

علائم زخم معده

احتمالاً احساس درد و ناراحتی در شکم و قفسه سینه وجود دارد. به خصوص ممکن است آن را با معده خالی – بین وعده های غذایی یا در شب احساس کنید. درد با غذا یا آنتی اسیدها متوقف می شود، اما باز می گردد. درد ممکن است چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد و ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد.

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

• احساس تورم
• لرزیدن
• از دست دادن اشتها یا کاهش وزن
• حالت تهوع
• مدفوع خونی یا سیاه
• استفراغ و ترشح خون که با رنگ قرمز یا سیاه مشخص می شود.
• زخم های کوچک ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکنند. با این حال، اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، با پزشک خود صحبت کنید.

تشخیص زخم معده

برای شناسایی دقیق علت زخم معده باید بیوپسی کامل (نمونه برداری) از زخم معده انجام شود. بیوپسی در طول خونریزی معده این امر به دلیل وجود خون غیرممکن یا دشوار است.

علائم درد بالای شکم (اپیگاستریا) و سوزش سردل، سوء هاضمه و وجود خون در مدفوع است. بیشتر زخم ها کوچک هستند (قطر کمتر از 2 سانتی متر). توزیع زخم معده معمولاً در آنتروم (ابتدای معده) رخ می دهد.

پزشک از شما در مورد علائم شما می پرسد، آیا از NSAID ها و سایر داروها استفاده می کنید یا خیر، و در مورد سابقه پزشکی شما می پرسد. او همچنین شکم شما را از نظر درد معاینه می کند. بهترین راه برای تشخیص زخم معده، بررسی آن است.

پزشک ممکن است یک سری عکس برداری با اشعه ایکس یا روشی به نام آندوسکوپی انجام دهد. در این آزمایش، او یک لوله نازک و منحنی را از گلو عبور می دهد و به معده و روده کوچک می زند.

او همچنین ممکن است برای آزمایش هلیکوباکتر پیلوری نمونه برداری کند. نمونه های خون، تنفس و مدفوع نیز می توانند از نظر باکتری مورد بررسی قرار گیرند.

درمان زخم معده

برخی از زخم های معده به خودی خود بهبود می یابند، اما اگر آنها را درمان نکنید، زخم ها معمولا عود می کنند. آنها می توانند دیواره عروق خونی در معده یا روده کوچک را از بین ببرند. زخم ها همچنین می توانند سوراخی ایجاد کنند و عفونی شوند یا تورم ایجاد کنند که می تواند مانع از عبور غذا از معده و روده کوچک شود.

اگر علت هلیکوباکتر پیلوری باشد، پزشک ممکن است ترکیبی از این موارد را تجویز کند آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن آن دارو تجویز کنید. اگر آسپرین و سایر داروهای ضد التهابی باعث ایجاد زخم شوند، ممکن است لازم باشد آنها را کاهش دهید. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای ضد باکتریایی را برای مبارزه با اسید معده تجویز کند. داروهای تجویزی به نام سیتوپروتئین می توانند به محافظت از پوشش معده یا روده کوچک کمک کنند تا زخم بهبود یابد. داروهای گیاهی و خانگی دیگری نیز وجود دارد که قبلاً در بخش «سلامت رطوبت» به تفصیل ارائه شده است.

عادات غذایی و رفتاری برای پیشگیری از زخم معده

• مقدار کم بخورید و زیاد بجوید تا زمانی که غذا تبدیل به مایعی رقیق در دهان شود.
• غذا و نوشیدنی بسیار سرد و گرم.
• غم و اندوه و خشم و از هر گونه مشغله درونی و ناسالم خودداری کنید.
• از کشیدن سیگار خودداری کنید.
• در صورت استفاده از برنج باید به مقدار کم، کاملا پخته و بدون چربی باشد.
• هرگز معده خود را خالی نگذارید، همیشه غذا را در پنج وعده، اما به مقدار کم بخورید.
• همراه با غذا، باید روزانه یک عدد پیاز متوسط ​​خام (یا یک پیاز آب را به مقدار لازم مصرف کنید.
• بیشتر از گوشت آب پز و کبابی (گوشت قرمز یا سفید) استفاده کنید.
• چای پررنگ، داغ و آب پز ننوشید قهوهکاکائو، شکلات و نوشیدنی بدون الکل از نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.
• خیارها و مواد شور ( قرقره ها و…) مصرف نکنید.
• حتما روزانه از شیر کم چرب استفاده کنید.
• از مصرف فلفل و ادویه های داغ مانند زنجبیل، میخک ها و خردل پرهیز جدی را حفظ کنید.
• از نوشیدنی های گازدار و غذاهای کنسرو شده (به ویژه کنسرو ماهی) خودداری کنید.
• هر ساعت یک لیوان آب ساده بنوشید.
• سوسیس و بولونیا و فست فود مصرف نکنید
• از خوردن نان سنگی یا نان حجیم یا برشته نشده خودداری کنید.