در بهار ، می بینیم که تجدید طبیعت و خوشبختی بیش از سایر فصول است ، اما در بسیاری از افراد گرفتار و بینی ، عطسه ، اشک و غیره. بعضی اوقات علائم با سرماخوردگی مخلوط می شوند.
در این مقاله ، ما همه چیزهایی را که باید در مورد آلرژی بهار بدانید به شما خواهیم گفت.
حساسیت به بهار چیست؟
اگر حساسیت دارید ، بدانید که تنها نیستید. 2 تا 5 درصد از مردم جهان مشکلات حساسیت دارند. یکی یکی از رایج ترین انواع آلرژی حساسیت فصلی است و حساسیت فصل بهار بیش از سایر فصول افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین در اولین سه شنبه میرا ، تقریباً در اواسط – اردیبهشت ماه این دنیای آلرژی جهانی است. علائم حساسیت بهار فصلی چیست و بهترین درمان برای حساسیت بهاری چیست؟ همیشه شما را اذیت کنید ، تا آخر به ما بپیوندید. ما راه حل های خوبی برای شما داریم.
آلرژی بهار نام های دیگری برای حساسیت بهار ، رینیت آلرژیک فصلی و تب یونجه ، حساسیت بهار است. با شروع کمان ، درختان ، گل ها و علفهای هرز شروع به گرد و غبار در هوا می کنند. این گرده را توسط برخی از افراد استنشاق کنید می تواند علائم حساسیت بهاری را ایجاد کند. با توجه به تنوع آب و هوا در ایران ، شروع علائم حساسیت فصلی ممکن است در یک زمان در همه جا نباشد. به عنوان مثال ، ساکنان مناطق جنوبی ایران حتی می توانند در ماه ها باشند بهمن وت اسفند این هنوز با آلرژی بهار در بهار همراه نیست. حساسیت به بهار را می توان در همه گروه های سنی و هر جنسیت مشاهده کرد.
دلیل حساسیت فصل بهار
چرا علائم حساسیت بهار فصلی است؟ بهار برای افراد مبتلا به آلرژی ، با تمام زیبایی های چشمگیر آن مشکل است. وقتی فصل گرده افشانی فرا می رسد ، یکی از کمترین عوارض در افراد مبتلا به عطسه و حساسیت به بینی است. درختان ، علفهای هرز و علفهای هرز گرده را در هوا آزاد می کنند تا به بارور شدن گیاهان کمک کنند.
هنگامی که این گرده به بدن یک فرد آلرژیک می رسد ، سیستم ایمنی بدن به آنها واکنش نشان می دهد. بنابراین ، گرده به طور تصادفی به تهدیدی برای سلامت انسان فکر می کند و آنتی بادی ها را برای حمله به آلرژن ها تولید می کند. این منجر به ترشح یک ماده شیمیایی به نام هیستامین به خون می شود. تخلیه بینی هیستامین ، خارش ، عطسه و غیره
درختان و گیاهانی که باعث ایجاد علائم حساسیت بهاری می شوند
درختانی که باعث حساسیت بهار می شوند عبارتند از:
Tusca ، گنجشک ، صنوبر ، راش ، سرو ، سرو ، الم ، گردو گرمسیری ، سرو ، افرا ، توت ، بلوط ، زیتون ، نخل ، کاج و سوت
علفهای هرز و علفهای هرز زیر نیز می توانند حساسیت داشته باشند:
برمودا ، جانسون ، چاودار چند ساله و تیموتی
از آنجا که باد بیش از هر زمان دیگری می بارد ، گرده می تواند بیشتر حرکت کند و سریعتر حرکت کند ، احتمال علائم حساسیت بهار افزایش می یابد.
علائم
مهمترین علائم آلرژی بهار یا بهار به شرح زیر است:
عملکرد بینی
اشک
عطسه کردن
سرفه
خارش چشم یا بینی
تاریک زیر چشم
سردرد و سرگیجه
فرسودگی
در علائم آلرژی بهار ، تنگی نفس در مواردی که فرد از قبل دارای مشکلات تنفسی است ، شایع تر است. از آنجا که تنگی نفس ممکن است باعث ایجاد مشکلات قلب و حتی مغز شود ، افراد مبتلا به آلرژی بهاری و علائم تنگی نفس باید توسط پزشک کنترل شوند تا سلامت آنها در معرض خطر نباشد.
تشخیص حساسیت بهار
بهتر است برای تشخیص حساسیت بهار فصلی ، یک متخصص آلرژی یا یک متخصص خود را ببینید. یک پزشک متخصص می تواند از آزمایشات مختلف برای تشخیص حساسیت و نوع شما استفاده کند. برخی از آزمایشات ممکن است پوست باشد یا ممکن است مجبور به آزمایش خون شود. از آنجا که علائم بسیار متداول با سرماخوردگی و سینوزیت دارد ، باید حساسیت بهاری یا تشخیص هرگونه حساسیت توسط پزشک انجام شود.
درمان حساسیت فصلی
آلرژی و آلرژی فصلی ممکن است در هر فصلی غیر از بهار رخ دهد. متأسفانه ، هیچ درمان مشخصی برای هر نوع آلرژی وجود ندارد. از آنجا که از عامل آلرژیک دوری می کنید ، احتمال آلرژی را کاهش می دهید. شما ممکن است موارد زیر برای درمان و جلوگیری از حساسیت به ساژیتاریوس باشد:
میزان گرده های موجود در هوا در سراسر منابع آب و هوایی کشور را بررسی کنید و در روزهایی که تعداد گرده ها زیاد است از خانه خارج نشوید.
درها و پنجره ها را در خانه ببندید و هوای خانه را با استفاده از تهویه تهویه کنید.
پنجره های اتومبیل خود را خاموش کرده و از سیستم تهویه خودرو استفاده کنید.
با استفاده از جاروبرقی خلاء به طور مرتب گرد و غبار موجود در خانه را از بین می برد.
هنگامی که خانه را ترک می کنید یا جاروبرقی ایجاد می کنید ، ماسک درست کنید به گونه ای که باعث ایجاد علائم حساسیت بهاری ذرات مانند گرده گیاهان نشود.
بسیاری از گرده ها می توانند به بدن یا مو بچسبند ، حتما قبل از رفتن به رختخواب ، دوش بگیرید. همچنین ، هر بار که وارد خانه می شوید ، لباس های خود را بشویید و لباس دیگری بپوشید.
از آنجا که گرده ممکن است به لباس های مرطوب بچسبد ، از خشک کردن لباس های خود در خارج از منزل خودداری کنید.
فعالیت های روزانه خود را به جای صبح اول صبح زود انجام دهید.
مشاهده موارد فوق به درمان علائم حساسیت بهاری کمک می کند.
درمان دارویی آلرژی بهار ؛ بهترین قرص ضد آلرژیک فصلی
در حقیقت ، داروهای مورد استفاده برای بهبود علائم بهار یا سایر آلرژی ها فقط می توانند شدت علائم را کاهش داده و به درمان دقیق کمک نکنند. بهترین قرص ضد آلرژیک فصلی یکی یکی از داروهای زیر:
ضد هیستامین
انتظار ضد نزال
اسپری های استروئیدی بینی
قطره های چشم
گیرنده های لوکروترین
داروهای ترکیبی
همچنین ، اگر به دنبال یک اضافی برای درمان حساسیت بهار هستید ، می توانید از کپسول یک چهارم به علاوه به علاوه استفاده کنید. این تقویت حاوی عصاره کورستین و دانه انگور است و نقش مهمی در بهبود آلرژی با خواص آنتی اکسیدانی دارد. با این حال ، به عنوان بهترین دارو برای درمان حساسیت بهاری تهویه مطبوع ، فقط خواسته ها و حروف را که مجاز به استفاده هستند توصیه می کنیم.
معالجه ساژیتاریوس در خانه ساژیتاریوس
گیاه یکی این یکی از بهترین گیاهان است که می تواند در کاهش علائم آلرژی بهاری مؤثر باشد. این خاصیت مشابه آنتی هیستامین ها و چریزین است و واکنش های آلرژیک را کنترل می کند.
از برگهای گزنه استفاده کنید. اعتقاد بر این است که گیاه در کاهش میزان هیستامین مؤثر است.
از محصولات پروبیوتیکی مانند ماست استفاده کنید. چنین محصولات لبنی از افراد ، به ویژه سیستم ایمنی کودکان در برابر رینیت آلرژیک و علائم حساسیت بهار پشتیبانی می کنند.
به طور مرتب بینی خود را بشویید.
دوش نه تنها برای تمیز کردن سینوس ها بلکه برای شستن گرده از بدن.
برای کاهش آلرژی خود از روغن اکالیپتوس استفاده کنید. برای انجام این کار ، می توانید 2 قطره را روی سینه خود بمالید یا مقداری را درون یک کاسه کوچک بریزید و آن را روی میز خود قرار دهید.
مطالعات طب سوزنی همچنین می تواند به بهبود آلرژی کمک کند.
درمان حساسیت بهاری فصلی در طب سنتی
طب سنتی پیشنهاداتی برای درمان آلرژی در بهار دارد:
از غذای بیش از حد خودداری کنید و غذاهای چرب دیر نخورید.
به جای گوشت دیررس ، بلدرچین و گوشت کوئبه را بخورید.
نمک و غذای ترش و میوه های آبدار را کنار بگذارید.
حداقل 2 تا 5 بار در هفته خاکستر یا انار ساده بخورید.
برای کاهش شدت خشکی و خارش پوست ، کاهو و سرسختی بخورید.
از ادویه های تند استفاده نکنید.
خود را در معرض باد سرد قرار ندهید و لباس مناسبی نپوشید.
هنگام خواب ، سر را بالاتر از بدن قرار دهید.
بابونه بخورید تا بینی کاهش یابد.
وقتی علائم شدید است ، از رفتن به حمام خودداری کنید.
برای کاهش خارش از آب بومی سازی شده استفاده کنید.
مصرف خاکستر ، نارنجی ، آب میوه ای ، عرق کاسنی و آب لیمو توصیه می شود.
در طب سنتی ، اعتقاد بر این است که علائم حساسیت فصلی بیشتر برای افرادی که دارای مزاج گرم یا تغذیه گرم یا تغذیه گرم هستند بیشتر خواهد بود.
demosolar برای درمان آلرژی بهار
می توانید از نسخه های زیر برای مبارزه با آلرژی بهار استفاده کنید:
دموی زنجبیل
نعناع
لیمو
ریشه شیرین بیان
چای سبز
کدام تمرینات برای آلرژی بهار مفید است؟
افراد با علائم حساسیت بهار ممکن است در انجام برخی از تمرینات مشکل داشته باشند ، زیرا گلها حساسیت آنها را بدتر می کنند و گاهی اوقات ترک خانه غیرممکن می شوند. همانطور که می دانید ، این تمرین سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و به پاکسازی بدن و بهبود گردش خون کمک می کند.
این می تواند برای افرادی که دارای حساسیت به ورزش هستند بسیار مفید باشد.
در صورت استفاده از استخر ، لازم به ذکر است که کلر در داخل نیست ، زیرا حساسیت بهار فصلی ممکن است علائم را تشدید کند. تمرینات دیگر مانند یوگا و پیلاتس با تمرکز بر تنفس عمیق نیز ممکن است در بهبود حساسیت بهاری یا آلرژی مؤثر باشد.