برای پاکسازی روده و کبد از سموم به داروخانه های طب سنتی می رویم، دستورالعمل هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم کرد، برای قرن‌هاست که کاربرد دارند و بارها و بارها اثرات فوق العاده آن ها ثابت شده است.
از آنجایی که کبد یکی از اندام های اصلی است، پس از مسمومیت بلافاصله باید سم زدایی شود. بسته به سبک زندگی شما، کبد شما می تواند فوراً مسموم شود و باعث رنج کشیدن یا حتی توقف کار شما شود. اگر می خواهید از این مشکل جلوگیری کنید یا مسموم شده اید، می توانید با یک رژیم غذایی سالم از این مشکل پیشگیری کنید.
ترب برای سم زدایی و انواع رژیم های غذایی مناسب است، زیرا حاوی فیبرهای غذایی شناخته شده ای است که می تواند دستگاه گوارش را به طور کامل پاکسازی کند. ترب همچنین حاوی و حفظ سلامت روده است. در این قسمت قصد داریم شما را با طرز تهیه شربت پاک کننده روده و سموم کبد آشنا کنیم.
مواد لازم:
3 عدد هویج پوست گرفته و شسته شده
6 عدد برگ کلم
ریشه زنجبیل
دو عدد سیب شسته شده
ترب شسته شده
طرز تهیه نوشیدنی خانگی برای سم زدایی روده و کبد:
ابتدا دو لیوان آب به مخلوط کن اضافه کنید و سپس تمام مواد ذکر شده در بالا را داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا کاملا له شوند و در یخچال قرار دهید و صبر کنید تا خنک شود و سپس میل کنید.
خواص ترکیبات اصلی نوشیدنی سم زدایی روده و کبد
سیب برای سم زدایی: مواد موجود در سیب به دلیل داشتن مقدار زیادی پکتین حاوی یک ضد عفونی کننده سالم است که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند.
ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد: یبوست، نفخ و بسیاری از مشکلات گوارشی را می توان با ریشه زنجبیل درمان کرد. از ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد نیز استفاده می شود.
لیمو برای سم زدایی روده و کبد: لیمو یک ابزار مناسب و فوق العاده برای سم زدایی روده و کبد است و می تواند این دو عضو را به بهترین شکل سم زدایی کند. لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای تجدید متابولیسم بدن مفید است.
کلم برای دفع سموم کبد: می توانید کلم را که یکی از بهترین گزینه ها برای جگر است، به صورت آب پز یا خام مصرف کنید. کلم برای دفع سموم بسیار مناسب است و توصیه می شود این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
هویج و ترب برای سم زدایی کبد: هر دوی این گیاهان حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند. مصرف این دو گیاه دارویی بسیار توصیه می شود زیرا کبد را سم زدایی می کنند.