براساس این مطالعه ، افرادی که از بی خوابی و کمبود خواب رنج می برند ، احتمالاً 2 فشار خون بالا سیستولیک دارند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریانی در هنگام تپش قلب قلب.)
گزارش محققان مگر هشدار می دهد که فشار خون بالا در دوران نوجوانی می تواند باعث شود این کودکان مشکلات قلبی را برای یک عمر تجربه کنند.
“ما باید این رابطه را در مطالعات بیشتر در مورد نوجوانان بررسی کنیم ، اما باید بگوییم که سلامت خواب برای سلامت قلب مهم است و نباید تا بزرگسالی صبر کنیم.” گفت