وی گفت: “این خطر ابتلا به سرطان معده را به دلیل گوشت دود ، ترکیبات نیتریت و نیترات افزایش می دهد.” گوشت های فرآوری شده و غذاهای رایگان مانند نان سفید نیز می توانند در سرطان روده بزرگ گنجانده شوند.
با توجه به اطلاعات ؛ لغو و رئیس جمهور انجمن رادیو با جد. آیا یاشا ماخودمی به این سؤال پاسخ داد که آیا چاقی منجر به سرطان خواهد شد؟
“امروز ، رابطه سرطانهای مری ، کبد ، پروستات و به ویژه سرطان پستان و چاقی اثبات شده است.” با این حال ، اگر افراد چاق آنتی اکسیدان و فیبر مصرف کنند ، برای ایجاد سرطان پستان کاهش می یابد زیرا به کنترل وزن افراد کمک می کند.
رژیم غذایی متعادل برای جلوگیری از سرطان
ماخدمی ، “گوشت دود ، ترکیبات نیتریت و نیترات به دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان معده”. این بیماری می تواند در سرطان روده بزرگ (کولورکتال) مانند گوشت های فرآوری شده و غذاهای غیر پرنده ، نان های سفید و رژیم غذایی بدون میوه و سبزیجات گنجانده شود.
“استفاده مستمر از غذاهای خاص مانند گوشت قرمز و غذاهای پر چربی ، رژیم های غذایی بالا ، عوامل خطرناک هستند که باعث سرطان دستگاه گوارش می شود (معده ، مری ، روده و کبد).”
“توصیه نمی شود که گوشت قرمز یا غذاهای فرآوری شده مصرف نکنید ، اما مهم است که به دلیل مواد شیمیایی مورد استفاده در تولید ، مصرف غذاهای فرآوری شده مانند غذاهای آماده شده را محدود کنید.” گفت
هنگامی که از مصرف محدود غذاهای فرآوری شده نیز خواسته می شود که آیا این امر باعث سرطان می شود ، “مصرف مصرف درست نیست یکی باید دو بار در غذاهای فرآوری شده سرطان وجود داشته باشد. ما یک رژیم متعادل را توصیه می کنیم.
“میوه ها و سبزیجات ، غذاهای فیبر بالا ، فندق هایی مانند گردو مانند روغن زیتون و آجیل مانند فندق و همچنین غذاهای آنتی اکسیدانی و همچنین غذاها و غذاها از جمله غذاها ، از جمله برخی غذاها که باعث کاهش سطح سرطان می شوند.
با ترمیم DNA ، مکمل های حاوی روی و سلنیوم با کاهش روند اکسیداتیو ناشی از عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها ، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند و این باعث کاهش خطر استرس می شود.
سرانجام ، وی تأکید کرد که چگونه رسانه های جمعی در آموزش فرهنگی و عمومی در مورد چگونگی تغذیه مناسب و یک سبک زندگی سالم.