سبک زندگی نادرست ، از جمله مصرف غیر ضروری فست فود و غذاهای ناسالم ، تحرک ناکافی و سیگار کشیدن ، تمایل به سرطان را در بین شهروندان در حمدان تقویت کرده است.
ایرنا در یک پیام نوشت: Krebs یکی به گفته کارشناسان ، یکی از مهمترین چالش های بهداشتی در سطح ملی و بین المللی می تواند به دلیل مؤلفه های آموزش ، پیشگیری ، انتقال زودهنگام و تشخیص زودرس ، این بیماری غیر قابل انتقال را از این بیماری جلوگیری و درمان کند.
سرطان گروهی از بیماری ها است که رشد غیر ضروری را ایجاد می کنند و تعدادی سلول خارج از کنترل دارند.
احتمال سرطان با افزایش سن افزایش می یابد. بنابراین ، آموزش برای پیشگیری و غربالگری در جنبه های مشخص شده می تواند نقش مهمی در کاهش سرطان داشته باشد.
امسال ، همزمان با هفته ملی ضد سرطان جهان ، با هدف تیز کردن آگاهی عمومی و ترغیب مردم برای جلوگیری از اقدامات پیشگیرانه در ایران ، طبق اهداف ملی و جهانی مبارزه با سرطان ” شعار “دست در دست برای جلوگیری و مبارزه با سرطان” ، او نگه داشته شد.
مأمورین بهداشت این هفته ، که پیشگیری زودهنگام را از طریق مشارکت در برنامه ها و سخنرانی ها برای تقویت سرطان انسان ترویج می کردند ، برای این بیماری های غیر قابل انتقال عوامل خطر را به خود اختصاص داده اند.
لازم به ذکر است که دانش مردم از طریق بیماری ها ارتقا می یابد. بنابراین ، متفقین برای جلوگیری از سرطان در سطح فردی ، خانوادگی و اجتماعی ، هدف اصلی کاهش میزان سرطان باید کاهش یابد.
هر سال 3500 نفر در همادان مبتلا به سرطان
علوم پزشکی دانشگاه پزشکی ها نامن گفت: “سرطان مکرر زنان در استان حمدان عبارتند از: پستان ، روده بزرگ ، پوست ، تیروئید و معده و همچنین در مثانه ، پروستات ، پوست ، روده بزرگ و معده.”
شایع ترین انواع سرطان در زنان در حمدان عبارتند از: قفسه سینه ، روده بزرگ ، پوست ، تیروئید و معده و همچنین در مثانه ، پروستات ، پوست ، روده بزرگ و معده.
دکتری شاره نیک گفت: “سالانه 2،800 مورد جدید سرطان وجود دارد ، 2 ٪ در زنان و 2 درصد در مردان.”
وی متوجه شد: خانواده و تاریخ ژنتیکی ، سن ، سیگار ، نور خورشید ، تابش رادیواکتیو ، مواد شیمیایی ویژه ، از جمله موادی که برای رنگ آمیزی ، نقاشی و ساخت و ساز استفاده می شود ، از جمله عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند.
سیر نیک ، تغذیه ناکافی ، عدم تحرک و چاقی ، برخی از ویروس ها ، باکتری ها و هورمون هایی مانند داروهای جایگزین هورمون مورد استفاده در زمان های یائسگی از دیگر عوامل خطر هستند.
او یکی یکی از امکانات جلوگیری از سرطان استفاده از سیگار نیست: سیگار کشیدن با آسیب به تمام قسمت های بدن همراه است و با چهار نوع سرطان همراه است.
“سیگار یکی از دلایل مهم سرطان ریه ، حنجره ، حفره دهان ، گردن ، مری و مثانه و همچنین برای توسعه لوزالمعده ، دهانه رحم ، کلیه ها ، معده و برخی از انواع سرطان است.
نیک آقا افزود ، افرادی که در محیط زندگی خود (بستگان افراد سیگاری) در معرض دود سیگار قرار دارند ، نیکوتین و سایر مواد شیمیایی سمی را در دود سیگار جذب می کنند و از خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار تشکیل شده است.
وی گفت: “سرطان پوست شایع ترین سرطان در کل جمعیت است و با میزان نور خورشید برای بدن رابطه اثبات شده دارد.”
دانشگاه علوم پزشکی Hamedan پیشگیری و بیماری های غیر قابل انتقال کارشناسان استراتژی های پیشگیری از آفتاب برای استفاده از کلاه ها و لباس های کاملاً روکش دار که دارای عینک آفتابی هستند و مانع از جلوگیری از تابش اشعه ماوراء بنفش می شوند. اگر در معرض نور خورشید قرار دارید ، از آن برای ضد آفتاب با SPF ۱۵ و موارد دیگر استفاده کنید.
افزایش وزن یا چاقی یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان است و به سرطان پستان (بعد از یائسگی) ، روده بزرگ ، رحم ، مری و کلیه مرتبط است ، به طوری که وزن شما باید در حد طبیعی نگه داشته شود.
با مصرف میوه و سبزیجات در برابر سرطان مبارزه کنید
به گفته مدیر بهبود تغذیه ای در علوم پزشکی در بهبود تغذیه ای ، سه خاصیت گیاهان از جمله چربی کمتر ، بیشتر فیبر و مواد مغذی ضد سرطان ، در حال تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان است.
کاش کوی گفت که مصرف انواع مختلف سبزیجات ، میوه ، لوبیا و دانه بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از سرطان است: از آنجا که برخی از مواد غذایی و مواد غذایی می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند ، برخی دیگر بیماری در برابر مقاومت بدن هستند.
وی به نقل از عوامل مستعد انواع سرطان پستان ، رحم ، تخمدان و معده و معده ، از جمله چاقی و چاقی ، مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و بالاتر از متوسط مصرف چربی در رژیم.
چاقی و اضافه وزن ، مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و همچنین مصرف چربی در تغذیه ، دلایل سرطان پستان ، رحم ، تخمدان و معده است. مدیر گروه علوم پزشکی تغذیه ای Hamadan ادامه داد: بر خلاف رژیم های غذایی میوه و گیاهی ، ویتامین D ، رژیم های غذایی فیبر بالا و فعالیت های بدنی منظم از جمله عواملی هستند که از بسیاری از انواع سرطان جلوگیری می کنند.
کوه تأکید کرد: برای جلوگیری از سرطان ، شیوه زندگی باید از جمله غذاهای مبتنی بر مواد غذایی ، رژیم غذایی بالایی داشته باشد ، غذای باهوش را انتخاب کرده و مصرف گوشت قرمز را محدود کند.
وی چربی های اشباع شده و چربی های ترانس را به عنوان یک عامل مؤثر در افزایش سرطان توصیف کرد و گفت که چربی های اشباع شده فقط در محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز ، لبنیات مانند چربی و تخم مرغ یافت می شود.
مدیر بخش اختلالات تغذیه ای علوم پزشکی دانشگاه همادان افزود: چربی ترانس با افزودن هیدروژن به روغنهای گیاهی ایجاد می شود و این باعث می شود روغن جامد و گرم شود.
قوه یکی یکی از بهترین چربی هایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد “چربی های اشباع نشده” است و افزود: “این چربی ها از منابع گیاهی تهیه می شوند. منابع اصلی شامل روغن زیتون ، روغن کلزا ، آجیل (گردو) و آووکادو است.”
غذاهای دور
یک متخصص داخلی همچنین گفت: “بعضی از افراد کپک مانند مربا یا خیار را از هم جدا می کنند و بقیه را که اشتباه و کپک زده است ، مصرف می کنند ، باید کاملاً دور ریخته شوند.”
دکتری مهدی خیلی زیاد یکی این یکی از شایع ترین سرطان در مردان است.
وی گفت: تعداد بیماران سرطانی در این کشور سالانه 2800 نفر است و شیوع آن حدود 4.9 ٪ است: Hamedan با توجه به سطح سرطان معده متوسط است.
در برخی از استانهای کشور ، شیوع سرطان معده به دلیل تفاوت در سبک غذایی ، از جمله عکس های فراگیر خیارها ، غذاهای دودی مانند ماهی و برنج دودی بیشتر است.
برخی از افراد کپک مانند مربا یا خیار را از هم جدا می کنند و بقیه آنچه را که اشتباه است و غذاهای کپک زده را باید کاملاً رد کنند ، مصرف می کنند.
رضوان ژنتیک و تاریخچه بیماری های خانوادگی را به عنوان سایر عواملی که به سرطان معده کمک می کند توصیف کرد و افزود که مصرف الکل ، غذاهای کپک زده ، غذای فرآوری شده ، غذاهای فست فود ، به ویژه گرم ، شور و سیگار کشیدن از عوامل میکروکلس های مختلفی هستند.
وی توصیه کرد که مردم هر 5 سال یکبار کولونوسکوپی داشته اند و افراد بیش از 5 سال در علائم آندوسکوپی هستند.
این متخصص افزود: “استرس می تواند در هنگام تضعیف سیستم ایمنی بدن برای سرطان معده مؤثر باشد.” ”
دکتری رضوان گفت: برای جلوگیری از بیماری های معده و سرطان معده ، بهتر است آب های تازه ، لیموترش و نارنجی را جایگزین کنید.
شیب تندتر باعث افزایش سرطان پستان در حمدان می شود
رئیس گروه پیشگیری و بیماریهای وزارت بهداشت حاممان گفت: شایع ترین سرطان در زنان سرطان پستان و سرطان پستان است. یکی یکی از اصلی ترین چالش های این مشکل ، مشکل زنان در مورد مشکل سرطان پستان ، انکار بیماری و عدم پیشرفت روند درمان است.
دکتری Razig Sadat Mirmaii گفت: سرطان پستان 5 ٪ از کل سرطان زنان است: به طور متوسط ، 5 ٪ از زنان مبتلا به سرطان پستان غربالگری هستند که آنها را با این نوع سرطان 2 در 1 هزار نفر به دلیل جمعیت شناسایی می کنند. هزار جمعیت وجود دارد.
وی گفت: “ماماها در کلیه مراکز جامع بهداشتی برای غربالگری سرطان پستان واقع شده اند و بیش از 5 سال توسط زنان مورد بررسی قرار می گیرند.”
رئیس وزارت پیشگیری از بهداشت و درمان های غیر قابل انتقال ، گفت: “اگر فردی مبتلا به سرطان پستان ایجاد شود ، وی برای کارهای تشخیصی قابل اطمینان تر به ماموگرافی و سونوگرافی ارجاع می شود.”
میرمائی افزود: “پس از وجود غدد کوچک در قفسه سینه ، فرایند درمانی باید بلافاصله آغاز شود و می توان از این بیماری جلوگیری کرد و فرد دارای عمر طولانی تر و زندگی با کیفیت بالایی است.”
وی گفت: تأخیر در درمان بیماری ، عدم ادامه درمان ، ترس از سخنان دیگران به تأخیر می افتد ، می تواند منجر به سرطان ، زندگی و کیفیت زندگی بیمار شود.
به گزارش غربالگری ، رئیس بیماریهای غیر قابل انتقال وزارت بهداشت و درمان هامن و بیماریها تأکید کرد که سرطان پستان یکی از سرطان های خانواده و ژنتیکی است.
میرمینی گفت: سرطان پستان نیز در مردان رخ می دهد ، اما نسبت مردان در این نوع سرطان بسیار نادر ، کوچک و ناچیز است.
با توجه به افزایش سرطان در سراسر کشور و استان حمدان به دلیل دلایل مختلفی از جمله تغذیه ، برای جلوگیری از این امر باید تغییر در برنامه زندگی مردم در نظر گرفته شود.
یک رژیم غذایی سالم ، غربالگری منظم و مراقبت های پزشکی ، وزن مناسب و فعالیت بدنی و همچنین عدم سیگار کشیدن از جمله مواردی است که نقش مهمی در جلوگیری از سرطان دارد.
۲۳۳۲۱۷