ریزش موهای شما می‌تواند یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی و سکته باشد.این عموما در مردان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود، اما بعضی زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. علت اصلی کچلی افزایش سطح هورمون کورتیزول است.
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند، اولین نشانه های سکته قلبی از یک ماه قبل ظاهر می شود و دانستن آنها می تواند به پیشگیری از سکته قلبی کمک کند.
به گزارش بهداشت نیوز یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید نمی شوند. بسیار ارزشمند خواهد بود. بخش «سلامت نمناک » به شما علائم حیاتی را نشان می‌دهد که ممکن است یک ماه یا (حتی زودتر) قبل از حمله قلبی رخ دهد.
لازم نیست شما یک متخصص مطلق باشید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نمی رساند. به جایی که در معرض خطر هستید بسیار توجه کنید.
8 نشانه اولیه حمله قلبی
1-خستگی:
خستگی غیرمعمول یکی از علائم اصلی حمله قلبی قریب الوقوع است که زنان بیشتر از مردان این نوع علائم را گزارش می کنند.
شرح: فعالیت بدنی یا بدنی عامل خستگی نیست و امکان افزایش آن در پایان روز وجود ندارد. این علامت قابل توجه است و از بین نمی رود، اما زمانی که به طور غیرعادی خسته می شوید، هنگام انجام کارهای ساده مانند مرتب کردن تخت یا حتی دوش گرفتن، احساس خستگی منحصر به فردی می کنید.
2. درد شکم:
درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی بودن یا پر بودن یا مشکلات معده شایع ترین علائمی است که در مردان و زنان به طور یکسان رخ می دهد.
شرح: درد شکم قبل از حمله قلبی طبیعی است و پس از مدت کوتاهی برطرف می شود. استرس فیزیکی نیز می تواند درد معده را بدتر کند.
3- بی خوابی:
بی خوابی همچنین با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است که در زنان شایع تر است. علائم بی خوابی معمولاً شامل افزایش اضطراب و مشکل در تمرکز است.
شرح: علائم شامل مشکل در به خواب رفتن، خواب ماندن و زود بیدار شدن است.
4. تنگینفس: تنگی نفس یا نفس نفس زدن احساس شدیدی است که نمی توانید نفس عمیق بکشید. اغلب بیش از 6 ماه قبل از حمله قلبی در مردان و زنان رخ می دهد و معمولاً علامت هشدار دهنده بیماری است.
شرح: در این موارد دچار سرگیجه و مشکل در تنفس می شوید.
5-ریزش مو:
ریزش مو یک شاخص قابل مشاهده از خطر بیماری قلبی است و بیشتر مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، اما برخی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار گیرند. کرم حلقوی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول ایجاد می شود.
شرح: به ریزش مو روی تاج سر توجه ویژه ای داشته باشید.
6. ضربان قلب نامنظم:
ضربان قلب سریع یا نامنظم اغلب با حمله قلبی و اضطراب مرتبط است، به خصوص در زنان. این اتفاق به طور غیرمنتظره و خودبه خودی رخ می دهد. با این حال، ورزش بدنی می تواند یک محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به ویژه در موارد آترواسکلروز باشد.
شرح: ضربان قلب نامنظم یک تا دو دقیقه طول می کشد. اگر این مدت بیشتر طول بکشد، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی داشته باشید و باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
7. تعریق شدید:
تعریق غیر طبیعی و بیش از حد یکی از علائم هشدار دهنده اولیه حمله قلبی است و می تواند در هر زمانی از شبانه روز رخ دهد. این علائم در زنان بیشتر دیده می شود و اغلب با تعریق های شبانه معمول یائسگی اشتباه گرفته می شود و گیج کننده است.
8. درد قفسه سینه:
زنان و مردان از درد قفسه سینه با شدت و شدت متفاوت رنج می برند، این علامت در مردان یکی از مهم ترین علائم اولیه قلبی است که نباید نادیده گرفته شود، اما تنها 30 درصد از زنان به آن مبتلا می شوند.
شرح: درد قفسه سینه می تواند باعث ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو بازو (اغلب سمت چپ)، فک، گردن، شانه ها یا شکم شود که ممکن است دائمی یا موقت باشد.
عوامل خطر سکته قلبی:
همه ما شایع ترین عوامل خطر مانند چاقی، ورزش نکردن و استعمال دخانیات را می دانیم، اما برخی از علائم نادیده گرفته شده وجود دارد که می تواند آگاهی سلامتی شما را بهبود بخشد و از حمله قلبی جلوگیری کند:
وجود یک نقطه مورب در کانال گوش یا کانال گوش
لکه های زرد در گوشه داخلی چشم
درد خفیفی که هنگام راه رفتن بدتر می شود
مو در کانال گوش (در مردان)
سفیدی زودرس مو (در آقایان)
توجه داشته باشید که اگر علائم ذکر شده با علائم دیگری همراه باشد، این نشانه اختلالی غیر از حمله قلبی در بدن است.