اگرچه پاییز زمانی است که تغییرات بزرگی در زندگی کودکان رخ می دهد، اما برای کودکان مبتلا به آسم دوره چالش برانگیزی است. در فصل پاییز، انواع ویروس ها و آلرژی ها، هوای سرد و خشک می تواند برای کودکان سخت و مشکل ساز باشد.
کودک شما زمانی که دچار حمله آسم می شود در حال تمرین فوتبال است. یا شاید وقتی صبح از خواب بیدار می شود ناگهان دچار حمله آسم می شود و به داروهای نجات خود نیاز دارد. اگر حمله آسم در هنگام استراحت یا در حین بازی و فعالیت رخ دهد، دیدن سرفه شدید، خس خس سینه و مشکلات تنفسی یا صحبت کردن کودک می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.
خوشبختانه، علائم آسم در کودکان را می توان با استفاده از ترکیبی از داروها و اجتناب از محرک های آسم به خوبی کنترل کرد.
بهترین درمان برای آسم کودک شما بستگی به این دارد که چه چیزی باعث ایجاد علائم آسم در کودک شما می شود. این درمان ممکن است در طول زمان تغییر کند و شما نقش مهمی در این امر دارید.
آسم معمولا با ترکیبی از داروهای سریع الاثر، داروهای کنترل طولانی مدت و اجتناب از محرک ها درمان می شود. هنگامی که کودک شما مبتلا به آسم تشخیص داده می شود، پزشک می تواند با شما همکاری کند تا درمان های مناسبی مانند تغییر تکنیک استفاده از اسپیسر برای تحویل موثر استنشاق را توصیه کند.
یک طرح درمان آسم به شما و خانواده تان کمک می کند تا بدانید چه اقداماتی را برای کنترل علائم آسم فرزندتان باید انجام دهید. هدف از این برنامه این است که بدانیم در شرایط مختلف چه باید کرد: کودک هر روز چه داروهایی را برای کنترل یا پیشگیری از علائم خود باید مصرف کند؟ اگر کودک شما علائم سرماخوردگی را احساس کرد یا علائمی مانند خس خس خفیف خفیف را نشان داد، چه باید بکنید؟ در هنگام حمله آسم از کدام داروهای سریع الاثر استفاده کنید؟ علائم آسم کودک شما باید چگونه باشد تا فرزند شما به اورژانس منتقل شود؟
برنامه کنترل آسم یک نسخه برای همه نیست. این برنامه باید به طور منظم بر اساس پاسخ آسم کودک شما به داروها و عوامل دیگر به روز شود.
به عنوان خانواده یک کودک مبتلا به آسم، شما بخشی از تیم درمان هستید.
محرک های آسم را بررسی کنید
اجتناب از عواملی که منجر به حملات آسم می شوند بهترین و موثرترین راه برای کنترل علائم آسم است. باید سعی کنید تا حد امکان از قرار گرفتن کودک در معرض عواملی که علائم ایجاد می کنند جلوگیری کنید: دود تنباکو، قارچ، کپک و گرد و غبار در خانه. آلرژن های بیرونی مانند گرده گیاهان و درختان. مو و شوره حیوان خانگی. سگ ها و گربه ها ممکن است بلافاصله به ذهن بیایند. اما حتی حیوانات کوچکی مانند همستر یا فنچ می توانند کنترل علائم آسم کودک شما را دشوارتر کنند. زیرا محل خواب این حیوانات اغلب حاوی ذرات کوچکی است که می توانند پخش شوند و به گرد و غبار خانه کمک کنند.
اگر نمی دانید که آیا آسم فرزندتان به یک آلرژن خاص مرتبط است یا خیر، باید با پزشک مشورت کنید. پزشک می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید چه محرکی باعث علائم یا حمله آسم کودک شما می شود تا بتوانید کودک را از آن دور نگه دارید.
مشاهدات خود را با جزئیات بنویسید
بهترین راه برای ایجاد یک برنامه درمانی موثر این است که تمام مشاهدات خود را در مورد آسم فرزندتان با جزئیات بنویسید و با این اطلاعات با پزشک کودک خود مشورت کنید.
جزئیات مهمی که باید در نظر بگیرید: چند بار در هفته یا ماه کودک شما خس خس سینه یا تنگی نفس را تجربه می کند، چه چیزی باعث علائم آسم کودک شما می شود، مراجعه به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، اورژانس یا بیمارستان مربوط به آسم کودک شما، چه داروهایی برای کودک شما تجویز می شود. استفاده می کند و اینکه آیا در استفاده منظم از این داروها مشکل دارید یا خیر. .
در مورد درمان های طولانی مدت صبور باشید
داروهای پیشگیری یا کنترل مانند اسپری های نجات نیستند که بلافاصله علائم را تسکین دهند. با این حال، در صورت استفاده طولانی مدت، می توانند از حملات آسم قبل از وقوع جلوگیری کنند.
شما باید از پزشک فرزندتان بخواهید که برای شما توضیح دهد که از هر دارو چه انتظاری دارید و چه مدت طول می کشد تا دارو اثر کند. داشتن این نوع اطلاعات دارویی به شما کمک می کند تا زمانی که نتایج فوری را مشاهده نمی کنید نگران، ناامید و یا خسته نباشید.
به یاد داشته باشید که برنامه های درمانی تغییر می کند
پیدا کردن درمان مناسب آسم برای کودک شما ممکن است کمی طول بکشد. بنابراین اگر درمان فعلی آسم فرزندتان موثر نبود، باید آماده باشید تا درمان‌های دیگر را امتحان کنید.
چه زمانی باید یک درمان جدید را امتحان کنید؟ حملات آسم کودک در بازی های روزانه اختلال ایجاد می کند و بیش از دو بار در هفته یا بیش از دو بار در ماه رخ می دهد و شما را در شب بیدار نگه می دارد. کودک اغلب به سالبوتامول یا اسپری دیگری نیاز دارد. کودک به طور مکرر قاعدگی دارد و به استروئیدهای خوراکی نیاز دارد.
به مردم در مورد فرزند خود اطلاع دهید
بسیار مهم است که همه کسانی که از کودک شما مراقبت می کنند در مورد برنامه درمانی کودک و اقداماتی که در هنگام حمله یا علائم آسم باید انجام دهند مطلع شوند.
پرستاران کودک، معلمان مدرسه یا مهدکودک، مربیان ورزشی و هر کسی که از کودک شما مراقبت می کند باید از برنامه درمان آسم کودک شما آگاه باشد و بهتر است آن را به صورت مکتوب ارائه کنید.
آسم قابل درمان نیست. اما قابل کنترل است. مدیریت صحیح آسم به شما کمک می کند تا شرایط لازم را برای کودک خود فراهم کنید تا از فعالیت ها و زندگی روزمره خود لذت ببرد و تحت تاثیر محدودیت های مختلف قرار نگیرد.
داروی مناسب در دسترس داشته باشید
آسم ممکن است در تابستان به اندازه فصول دیگر شعله ور نشود. بنابراین، دور از انتظار نیست که فرزند شما به دلیل حملات ناگهانی آسم در اوایل پاییز به داروهای اورژانسی نیاز داشته باشد. اگر کودک شما داروهای تجویزی طولانی مدت مصرف می کند، این داروها باید همیشه در دسترس باشند. اکنون بهترین زمان برای مراجعه به پزشک آسم فرزندتان است و دریابید که فرزندتان به چه داروها یا داروهایی نیاز دارد.
برای اطمینان از کنترل خوب علائم آسم، پزشک معمولاً کمترین دوز دارویی را که کودک نیاز دارد تجویز می کند. با این حال، اگر فکر می کنید فرزندتان نیاز به تغییر دارو دارد، حتما این موضوع را با پزشک در میان بگذارید و خودتان تغییری ایجاد نکنید.
به کودک کمک کنید یک روتین برای خود در نظر بگیرد
مصرف منظم داروها یکی از موثرترین راه ها برای کمک به کودکان مبتلا به آسم است. ساعت ها ماندن در محیط های بسته و تقریبا شلوغ به دلیل باز بودن مدارس می تواند کودک را در معرض ویروس های تنفسی قرار دهد، موضوع دیگر این است که پاییز فصل کپک زدن و مقداری گرده گل است و هوا سرد و خشک است. همه این عوامل منجر به طوفانی از محرک‌ها برای شعله‌ور شدن علائم آسم می‌شوند.
گاهی اوقات، بسته به شرایط کودک، مصرف معمول دارو ممکن است فراموش شود. شما می توانید با یک برنامه منظم و ساده به کودک خود کمک کنید تا داروهای خود را به موقع مصرف کند. مثلاً به کودک بگویید یک بار صبح و یک بار عصر قبل از مسواک زدن از اسپری استفاده کند. همچنین می توانید از ابزارهای الکترونیکی و هوشمند کمک بگیرید: می توانید کودک را تشویق کنید که روی موبایل خود زنگ هشدار بگذارد یا حتی داروی خود را در کنار شارژر تلفن همراه قرار دهد تا هنگام شارژ شبانه گوشی، داروهای خود را مصرف کند. و خارج وقتی صبح از شارژر جدا شد.
واکسن آنفولانزا را فراموش نکنید
بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا قبل از شروع مدرسه است. اما اگر این کار را نکرده اید، هنوز دیر نشده است. محافظت از کودک در برابر ویروس آنفولانزا به پیشگیری از بیماری های تنفسی و حملات آسم کمک زیادی می کند.
این پیشنهادات به کنترل آسم کودک کمک می کند و به کودک امکان می دهد راحت تر در فعالیت های خانه و مدرسه شرکت کند. اکثر کودکان با برنامه درمانی مناسب نیازی به محدود کردن فعالیت های خود نخواهند داشت. با این حال، اگر آسم کودک شما او را محدود می کند، این موضوع را با پزشک او در میان بگذارید.
منبع: تبیان