یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان بالای 60 سال که وزن خود را ثابت نگه می دارند، به احتمال بیشتری به “طول عمر ویژه” دست می یابند و تا 100 سال عمر می کنند.
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد افرادی که وزن آنها تغییر نکرده است، 1.2 تا 2 برابر بیشتر از افرادی که 5 درصد یا بیشتر از وزن خود را از دست داده اند، در معرض مرگ در 90، 95 یا 100 سالگی قرار دارند.
شادیاب دانشیار دانشگاه گفت: این یافته ها موید این امر است: [حفظ]”وزن ثابت” به عنوان هدف [رسیدن به]زنان مسن بیشتر عمر می کنند.
این محققان برای تحقیقات خود از داده های بیش از 54000 شرکت کننده در یک مطالعه آمریکایی استفاده کردند. [بروز]بیماری های مزمن مشاهده شده در زنان یائسه مورد بررسی قرار گرفت. افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و انواع خاصی از سرطان هستند.
این تحقیق نشان داد که 56 درصد از این زنان تا سن 90 سالگی یا بالاتر زنده مانده اند. اما کسانی که 5 درصد وزن خود را در یک دوره سه ساله از دست دادند، نسبت به کسانی که وزن خود را ثابت نگه داشتند، امید به زندگی کمتری داشتند. الگوی نتایج در میان زنان با وزن طبیعی، اضافه وزن و چاق مشابه بود، اما آنها این گروه ها را جداگانه بررسی کردند.
بر اساس داده های سازمان ملی خدمات سلامت (NHS) حدود سه چهارم بزرگسالان در این محدوده سنی دارای اضافه وزن یا چاق هستند.