فلاپی در دنیای مراقبت از پوست ، استفاده از مرطوب کننده های طبیعی روشی مؤثر و ایمن برای حفظ رطوبت و نشاط پوست است. نه تنها از قلب طبیعت تغذیه می کند و نه تنها پوست را تغذیه می کند ، بلکه با بدن نیز بسیار سازگار است.
به گفته فارارو ، به نقل از خارج ، پوست انسان یکی این یکی از حساس ترین قسمت های بدن است که نیاز به مراقبت مداوم دارد. اگرچه بسیاری از آنها به خرید محصولات مراقبت از فروشگاه ها عادت دارند ، اما طبیعت هنوز منابع مرطوب کننده های طبیعی را ارائه می دهد که می توانند یک لوازم یدکی سالم تر ، مؤثرتر و مقرون به صرفه تر باشند. در دنیای امروز که بیشتر مواد آرایشی دارای مواد شیمیایی هستند ، انتخاب مرطوب کننده منابع طبیعی می تواند راهی برای بازگشت به تعادل بدن باشد. راشل رابینت ، اوتچول و طب طبیعی می گوید: “ما آنچه را که در پوست خود انجام می دهیم مکیده ایم.” هرچه این ترکیب طبیعی تر باشد ، برای از بین بردن سموم کبد ما نیز کمتر کافی است ، کمتر از تعادل هورمونی بدن و محصول با بدن هماهنگ می شود. “
به گفته رابین ، وضعیت پوست معمولاً بازتاب وضعیت داخلی بدن است. بنابراین ، درمان داخلی برای دستیابی به رطوبت ، شفافیت و انعطاف پذیری بیشتر پوست یا کاهش التهاب ، آکنه و خشکی مهم است. خبر خوب این است که بیشتر گزینه های طبیعی موجود در این لیست می توانند هم موضعی و هم خوراکی باشند (به شکل چای ، گرد و غبار یا شربت). در اینجا هفت مرطوب کننده طبیعی وجود دارد که می توانند روال مراقبت از پوست شما را آسانتر و سالم تر کنند:
1. دورا (جو دوسر)
این دانه ساده و در دسترس ، یکی این یکی از موثرترین مرطوب کننده های طبیعی است. “جو دوسر حاوی بتا گلوت است که یک لایه محافظ بر روی پوست تشکیل می دهند و از تبخیر رطوبت جلوگیری می کنند.” این ویژگی به کاهش التهاب ، خارش و خشکی پوست کمک می کند ، به خصوص در فصول سرد یا هوای خشک. برای استفاده از ویژگی های شفاهی جو ، می توانید از چای شیر برای کمک به مرطوب کردن پوست از داخل استفاده کنید.
2. گل همیشه سبز (تقویم)
همیشه گل شناخته شده به دلیل خاصیت ضد التهابی در کاهش ترک خوردگی ، خشکی و التهاب پوست شناخته شده است. رابین توضیح می دهد که این گیاه رطوبت سبک و ناچیز را برای پوست فراهم می کند و همچنین روند بازسازی پوست را افزایش می دهد. همیشه می توانید روغن های نباتی خود را با گل ترکیب کنید یا از کرم های حاوی این گیاه استفاده کنید. از این گل نیز می توان استفاده کرد.
1. دیزی (دیزی)
دیزی نه تنها اعصاب را آرام می کند بلکه می تواند پوست را آرام و مرطوب کند. “با خاصیت آنتی اکسیدانی ، بابونه به تقویت سد رطوبت پوست کمک می کند و از آن در برابر عوامل محیطی محافظت می کند.” چای دیزی یکی این یکی از ساده ترین راه های استفاده از آن است. از روغن همراه با عصاره بابونه نیز می توان برای مرطوب کردن بدن استفاده کرد.
1. روغن جوجوبا (روغن جوجوبا)
روغن جوجوبا در بین گونه های چربی طبیعی یکی یکی از محبوب ترین متخصصان پوست. این روغن بسیار شبیه به سبوم طبیعی پوست است ، بنابراین به تعادل روغن کمک می کند و از ایجاد یا چربی بیش از حد پوست جلوگیری می کند. رابین می گوید: “جوجوبا یک امولسیون طبیعی است که از رطوبت در اعماق پوست محافظت می کند و یک لایه محافظ برای کاهش تبخیر آب ایجاد می کند.” “
۵ بارپول
محصولات زنبور عسل همیشه در طب سنتی جایگاه خاصی دارند و بره یکی از ترکیبات ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است. این رزین مورد استفاده زنبورها برای ترمیم کهیر می تواند به ترمیم پوست خشک یا آسیب دیده کمک کند. رابین می گوید محصولات حاوی بره برای صورت ، بدن و مو مفید هستند.
1. کره شی (روغن شی)
این ماده از مغز شیء آفریقایی خارج می شود و دارای پوست خشک و مقیاس دهنده خوبی با ویتامین های A و E است: “روغن اوبال به دلیل بافت ضخیم آن گزینه خوبی برای محافظت در برابر سرما در زمستان است.” به راحتی می توانید این کره را به دست ، پا و مناطق خشن پوست ماساژ دهید.
1. آلوئه ورا (آلوئه ورا)
اگر در برگ آلوئه ورا پوست آفتاب سوختگی یا ترک خورده دارید ، احتمالاً اثر تسکین دهنده و هیدراتاسیون را می شناسید. این ژل غنی است که به کاهش التهاب و خشکی پوست کمک می کند. Rob می گوید: “آلوئه ورا از دست دادن از بین رفتن پوست بازیابی می کند و می تواند به عنوان یک هیدراتاسیون اصلی در زیر لایه های سایر محصولات مراقبت استفاده شود.
اگر به دنبال گزینه ای سالم ، طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست هستید ، بازگشت به طبیعت می تواند یک پاسخ خوب باشد.