برخی از حقایق روانشناختی که دانستن آنها زندگی شما را تغییر می دهد!
چیزهای زیادی در دنیا وجود دارد که ما هنوز نمی دانیم که به ویژه در مورد روان انسان صادق است. به عنوان مثال، آیا می دانستید زمانی که روحیه خوبی ندارید خرید کنید بهتر است؟
بیشتر بخوانید: سن عقلی خود را با این تست روانشناسی محاسبه کنید!
1- بهتر است زمانی که روحیه خوبی ندارید تصمیمات مهم بگیرید
تحقیقات نشان داده است که وقتی شاد هستیم، بر اساس شهود خود تصمیم می گیریم، اما زمانی که غمگین هستیم، اغلب از منطق و تفکر تحلیلی خود بیشتر استفاده می کنیم. به همین دلیل است که مردم بسیاری از اعمال جنایتکارانه خود را در حالت سرخوشی مرتکب می شوند و تا زمانی که این کار را انجام ندهند، متوجه دیوانگی بودن آن نمی شوند. به گفته محققان، به طور کلی، تصمیماتی که در هنگام غم و اندوه گرفته می شود، در دراز مدت بهتر است.
2- ما کسانی را که کامل نیستند بیشتر دوست داریم
تصور کنید زن یا مرد زیبایی را می بینید که آنقدر کامل است که حتی ممکن است یک حلقه نورانی روی سرش داشته باشد، اما ناگهان با سر در گودالی پر از گل می افتد. به جای اینکه از او دور شوید، برعکس، جذب او خواهید شد و حتی ممکن است عاشق او شوید.
در روانشناسی به این پدیده اثر پرات فال می گویند که بر اساس آن وجود نقص در فرد یا اطراف آن بر احساسات ما نسبت به آن شخص تأثیر می گذارد. با این حال، این تنها در صورتی اتفاق می‌افتد که از قبل نسبت به آن شخص احساس همدلی داشته باشید. بنابراین، آرزوی ما برای کامل بودن چیزی بیش از اتلاف انرژی نیست، زیرا داشتن برخی نقص ها مشکلی ندارد.
3- انجام کار هماهنگ ما را به هم نزدیک می کند
اگر می خواهید رابطه خود را با خانواده، دوستان یا همکاران خود تقویت کنید، با هم آواز بخوانید، ورزش کنید و فعالیت های دیگری را که هماهنگ انجام می شود انجام دهید. دانشمندان دریافته‌اند که این نوع فعالیت‌ها باعث ایجاد احساسات مثبت (حتی اگر از خود فعالیت لذت نمی‌برند) و موانع روانی را از بین می‌برند و اعضای گروه را به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کنند.
4- شناخت آسانتر از به خاطر سپردن است
کلمات نوشته شده در تصویر بالا را بخوانید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید 9 کلمه ای را که خوانده اید به خاطر بسپارید. چند تا از آنها را می توانید به خاطر بسپارید؟ حالا به تصویر زیر نگاه کنید و تصویر 9 کلمه را پیدا کنید. احتمالاً نمی توانید همه 9 کلمه را نام ببرید، اما نتیجه بهتر از دفعه قبل خواهد بود.
این به این دلیل است که تشخیص به تلاش کمتری نسبت به یادآوری نیاز دارد. به همین دلیل است که توصیه می شود متون مختلف را حفظ کنید و فعالیت مغز خود را تحریک می کند.
5- کیفیت کاری که انجام می دهیم تحت تاثیر افراد اطرافمان است
اگر بدانید چگونه کاری را به خوبی انجام دهید، احتمالاً آن را در حضور دیگران بسیار بهتر انجام خواهید داد. این پدیده “تسهیل اجتماعی” نامیده می شود و اغلب در ورزشکارانی دیده می شود که عملکرد بهتری نسبت به تمرینات خود در مقابل عموم دارند. برعکس، اگر چیزی باشد که در آن تجربه کمی داشته باشید، حضور تماشاگران عملکرد شما را بدتر می کند. به همین دلیل بهتر است تمرینات خود را بدون حضور تماشاگر انجام دهید.
6- دیگران را مقصر اشتباهاتشان می دانیم اما شرایط را به گردن خودمان می اندازیم
تصور کنید زنی با کیسه ای پر از سیب در حال عبور از خیابان است که ناگهان کیسه پاره می شود و سیب ها روی زمین می افتند. مردی که از کنار زنی می گذرد برای او متاسف است اما به او کمک نمی کند. چرا این کار را نکرد؟ اکثر ما فکر می کنیم که انسان تنبل، بی تفاوت یا بی ادب است.
حالا تصور کنید که شما کسی بودید که از کنار این زن رد شدید اما برای کمک به او نایستادید. چرا این کار را نکردی؟ احتمالاً به این دلیل که برای رسیدن به محل کار عجله داشتید یا برای یک جلسه مهم در راه بودید و دیر رسیدید. مطمئنا اگر شرایط فرق می کرد شما به آن زن کمک می کردید.
در روانشناسی به این «خطای اسناد بنیادی» گفته می‌شود، جایی که اشتباهات دیگران را به خاطر ویژگی‌های شخصیتی خود آنها می‌دانیم، اما اشتباهات خود را عوامل بیرونی. در مورد دستاوردها برعکس این اتفاق می افتد. اگر فردی در آزمونی با موفقیت پذیرفته شود، آن را ناشی از عوامل بیرونی می دانیم، اما اگر موفق شدیم معتقدیم که نتیجه تلاش ما بوده است.
7- طول خط بر درک ما از متن تأثیر می گذارد
تحقیقات نشان داده است که اکثر مردم تصویر اول را که متن 5 خطی است، سریعتر از تصویر دوم که همان متن است می خوانند، اما طول خطوط کوتاهتر و تعداد خطوط کوتاهتر است، تقریبا دو برابر شده است. برای بهترین سرعت خواندن، هر خط باید تقریباً 100 کاراکتر باشد.
اما اگر فردی بین یک پاراگراف طولانی تر یا کوتاهتر انتخاب داشته باشد، احتمالاً پاراگراف کوتاهتر را انتخاب خواهد کرد. اکثر مردم متنی را ترجیح می دهند که بین 45 تا 74 کاراکتر در هر خط باشد.
8- چیزهای اطراف خود را از زاویه استاندارد به یاد می آوریم.
چاپگر محل کار خود یا هر دستگاه دیگری را که در آنجا برای کار خود استفاده می کنید به خاطر بسپارید. بسیاری از ما این وسایل را طوری به یاد می آوریم که آنها را از زاویه نسبتاً بالایی می بینیم، به طوری که جلو و کناره های دستگاه قابل مشاهده است. به این «چشم انداز متعارف» می گویند. محققان این پدیده را زمانی کشف کردند که از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند یک فنجان بکشند و تقریباً همه آنها آن را از این زاویه ترسیم کردند.
9- ذهن ما گاهی به ما دروغ می گوید
تصویر بالا توهم معروف Ponzo Illusion را نشان می دهد که برای اولین بار در سال 1913 به دنیا معرفی شد. اگرچه به نظر می رسد که خط نارنجی بالایی بلندتر از خط نارنجی پایینی است، در واقع اندازه این دو خط یکسان است. این به این دلیل رخ می دهد که خط بالایی فراتر از خطوط عمودی تصویر است، اما خط پایین به خطوط عمودی نمی رسد. این باعث می شود ذهن ما فکر کند که خط بالایی بلندتر از پایین است، در حالی که در واقع اندازه آنها یکسان است.
