امروزه می توانیم بازار مکمل های ویتامین داغ را مشاهده کنیم. اگرچه بسیاری از مکمل های غذایی می توانند سلامتی شما را افزایش دهند ، اما این همیشه درست نیست. بنابراین ، صندوق تحقیقات جهانی سرطان (WCFR) به زودی هشدار داد یکی این مکمل ها را صادر می کند که ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، ویتامین ها ترکیباتی هستند که برای رشد و سلامتی خود باید مصرف کنید. اگرچه افراد می توانند تمام ویتامین های مورد نیاز خود را از رژیم غذایی خود مصرف کنند ، اما برخی از افراد ترجیح می دهند مکمل های غذایی را برای تقویت ویتامین های بدن خود مصرف کنند و این رویکرد می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد و شواهد زیادی وجود دارد.
به گفته دیلی اکسپرس ، بتا -کاروتن ، یک مکمل خاص غذایی ، با خطر افزایش سرطان ریه همراه است. شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد مکمل های بتا -کاروتن با دوز بالا ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه در برخی افراد را افزایش دهد. استفاده از بتا -کاروتن با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که در معرض سیگار کشیدن یا آزبست قرار دارند همراه است.
براساس مطالعه 6000 استعمال دخانیات ، گروهی از گروه های 2 میلی گرم بتا -کاروتن به مدت 2 تا 5 سال 5 درصد افزایش یافته است.
یک مطالعه دیگر از 5000 نفر در 5 ٪ از سرطان ریه در افرادی که سابقه سیگار کشیدن یا آزبست در معرض دید قرار داشتند ، مشاهده شد. این افراد علاوه بر 6000 رتینول بین المللی (ویتامین A) به مدت 5 سال در روز ، 2 میلی گرم بتا -کاروتن مصرف می کردند.
با این حال ، یک مطالعه از 6000 پزشک مرد با سابقه استعمال دخانیات نشان داده است که هیچ افزایش در سرطان ریه وجود ندارد. این افراد روزانه 2 میلی گرم مصرف می کردند و به مدت 5 سال بتا -کاروتن.
به گفته کلینیک مایو ، یکی از معتبرترین مراکز و دانشگاه های جهان در روچستر مینسوتا ، اگر سابقه سیگار کشیدن دارید یا در معرض آزبست قرار گرفته اید ، نباید مدت زیادی از مکمل بتا -کالوتن دریافت کنید.
با این حال ، این مرکز همچنین گفت که غذاهای غنی از بتا -کاروتن ایمن و بی خطر تلقی می شوند و حتی برخی از سرطان ها نیز می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند.
بتا -کاروتن میوه و سبزیجات زرد و نارنجی می دهد. بتا -کاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و می تواند همان وظایف ویتامین A را در بدن انجام دهد.