آب میوه ، همچنین به عنوان “داده قرمز” شناخته می شود یکی این یکی از محبوب ترین میوه های طب سنتی به دلیل خاصیت منحصر به فرد برای سلامت بدن است. این میوه کوچک اما مغذی سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدان است که تأثیرات قابل توجهی در سلامت بدن و ذهن دارد.
گزارش مگر یوجوب سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و بدن را از بیماری های عفونی و ویروسی محافظت می کند.
اتصالات آرامش بخش در یوجوب ، مانند فلاونوئیدها و ساپونین ها ، آرامش و بهبود کیفیت خواب را آرام می کنند. مصرف منظم این میوه می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
یکی یکی از مهمترین خصوصیات Jujube بهبود علائم سرماخوردگی است. غذای این میوه راه هوایی را کاهش داده و نرم می کند. علاوه بر این ، سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای بهبود یا جلوگیری از سرماخوردگی مناسب است.
وقتی صحبت از خواص Jujube می شود ، معمولاً یک نام باریک است. Jujube می تواند به عنوان یک ماده مغذی کمکی برای کاهش وزن استفاده شود.
