اخبار روز

با عوارض جالب شکم شش تکه آشنا شوید!/جزئیات

اندام متناسب و شکم شش تکه یا به اصطلاح سیکس پک امروزی معمولا ایده آل بسیاری از مردان و حتی نوجوانان است، اما آیا هیکل متناسب و قوی به معنای سلامت جسمانی کامل نیز هست؟

داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما معایبی نیز وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید.

به گزارش پی ام آپ به نقل از مایرور، داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟

روزنامه مایرور در نظرسنجی این سوال از مخاطبان خود پاسخ جالبی از شخصی دریافت کرده است که می‌گوید که خودش پزشک است و برای رسیدن به شکم شش تکه تلاش بسیاری کرده است ولی از عوارض آن می‌گوید که شاید بسیاری را از این کار منصرف کند.

این پزشک که خودش را روبن معرفی کرده می‌گوید: شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما اجازه دهید جنبه منفی آن را به شما بگویم. اولین نشانه‌های منفی رسیدن به این وضعیت بدنی داشتن نوسانات خلقی زیاد است که هرچند با سیکس پک خوش‌تیپی نصیب شما می‌شود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندام‌های بدن می‌شود.

او می گوید مطلقاً هیچ راهی برای داشتن شکم بدون محدود کردن مصرف آب وجود ندارد. پس چه اتفاقی می‌افتد وقتی مصرف آب را به کمتر از لیترهای طبیعی یا لازم برای عملکرد طبیعی انسان محدود کنید؟

وی ادامه داد: رسیدن به سیکس پک عالی بود ولی به تدریج ضعف بدنی و بی خوابی به سراغم آمد. روبن توصیه می‌کند که افراد نباید مصرف آب را کاهش دهند چون در این صورت با اختلال اندام‌های داخلی بدنشان روبرو خواهند شد.
ورزش، رژیم غذایی مناسب، و روحیه خوب و دوری از استرس همگی راه‌های رسیدن به اندام معقول است ولی تضمینی برای سیکس پک وجود ندارد.

نگین یوسف پور

نگین یوسف پوریان هستم از شهر سمنان و بعنوان سردبیر این رسانه جدیدترین اخبار روز رو برای شما قرار میدم

مقالات جذاب با ارزش مطالعه بالا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا