با سیب یخی آشنا شوید. گوهر باحال طبیعت! (فیلم و عکس)

سیب یخی یا نونگو میوه ای خنک و آبدار است که در روزهای گرم تابستان طراوت و طراوت می بخشد. وطن آنها آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی و هند است. سیب یخی میوه ای کم کالری است که در هر 100 گرم آن 43 کالری، 11 گرم کربوهیدرات و سرشار از کلسیم و فیتونوترینت ها دارد. همچنین حاوی حداقل مقادیر فیبر، پروتئین، ویتامین‌های C، A، E، K، B7 و آهن است که فواید درمانی زیادی برای سلامتی شما به ارمغان می‌آورد.