مغز ما بسیار قدرتمند است و توانایی حل مشکلات را دارد، اما باید بدانیم که این اندام قدرتمند بدن نیز برای حفظ شکل و توانایی خود نیاز به جبران و احیا دارد. شفای همه دردها و تقویت کننده مغز و پیشگیری است آلزایمر همچنین داروهای گیاهی زیادی وجود دارد.
به گزارش نمناک، برخی از گیاهان و ادویه ها می توانند باعث تقویت مغز و پیشگیری از بیماری های مرموز مانند آلزایمر و افزایش و کاهش حافظه شوند. ترس و از ایجاد تومورهای مغزی جلوگیری می کند. برای بهبود حافظه عالی است و فواید آن ثابت شده است.
تقویت حافظه با بابونه
بابونه یکی از مفیدترین آنهاست گیاهان دارویی گفته می شود که حافظه را تقویت می کند. یک لیوان بخور چای بابونه با توجه به فلاونوئید آپیژنین، برای جلوگیری از اضطراب آخر شب توصیه می شود. بابونه خواص مغز مانند: تقویت حافظه – تقویت اعصاب و مغز – آرام بخش – ضد میگرن خواب آور، ضد اضطراب، بی قرار درمان سرگیجه با درمان حمایت کنید گرفتگی عصبی و صرع دارد
با سیر مغز و حافظه خود را تقویت کنید
با افزایش سن، تغییراتی در عملکرد شناختی و حافظه ممکن است رخ دهد. بخشی از مغز با یادگیری، حافظه، برنامه ریزی و سایر عملکردهای شناختی مرتبط است که با افزایش سن کاهش می یابد.
عصاره سیر کهنه شده، معروف به AGE، ممکن است با افزایش حافظه، عملکرد شناختی و طول عمر از از دست دادن عملکرد مغز جلوگیری کند. بیماری آلزایمر استفاده می شود و ماده فعال DATS موجود در سیر نقش مهمی در کاهش رشد تومور در بیماران مبتلا به گلیوبلاستوما، یک نوع بسیار کشنده از تومور مغز ایفا می کند.
ادویه زردچوبه برای تقویت حافظه
زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود. رنگ زرد و نارنجی آن به دلیل وجود رنگدانه ای به نام کورکومین است. ترکیب زرد موجود در این ادویه مربوط به این ماده است که نقش زیادی در بهبود تمرکز حافظه در بزرگسالان دارد.
کورکومین اثرات زیادی دارد مانند درمان بیماری هایی مانند آلرژی، دیابت و زخم معده التهاب را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد که به افزایش عملکرد مغز کمک می کند. زردچوبه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را با بهبود حافظه و خلق و خوی در افراد مبتلا به کاهش خفیف حافظه مرتبط با افزایش سن کاهش می دهد.
حکیم برای تقویت حافظه
این گیاه تاثیر بسزایی در تقویت حافظه در افراد مختلف دارد. با مصرف این گیاه مغزی در واقع هیچگاه حافظه خود را از دست نخواهید داد. علاوه بر این گیاه مریم گلی از اکسید شدن مواد چرب در سیستم عصبی و فرآیند تخریب سلولی جلوگیری می کند. عصبی بودن را به تاخیر می اندازد.
بر اساس نتایج مطالعات متعدد، مریم گلی نقش موثری در درمان بیماری آلزایمر دارد. بیماری آلزایمر در نتیجه کاهش مقادیر یکی این از انتقال دهنده های عصبی است که باعث می شود مریم گلی این فرآیند را کاهش دهد. زیرا قادر است از ترشح آنزیم مسئول این تخریب جلوگیری کند.
جعفری و آویشن برای تقویت حافظه
در این دو گیاه نوعی فلاونوئید به نام آپیژنین وجود دارد که باعث افزایش تولید نورون ها و تقویت ارتباط بین سلول های مغزی می شود. ارتباطات قوی‌تر بین سلول‌های مغزی برای عملکرد صحیح مغز، تثبیت حافظه و یادگیری بسیار مهم است. آپیژنین موجود در جعفری و آویشن نیز از بیماری هایی مانند آلزایمر پیشگیری می کند. پارکینسون و افسردگی جلوگیری کرد
