نوشیدنی های گازدار مانند چای شیرین و نوشیدنی های شیرین از نظر تغذیه و فواید تغذیه ای ندارند و مصرف مداوم آنها با بسیاری از مشکلات سلامتی همراه است.
مصرف نوشیدنی های قند قند به دلیل قند زیاد به سرعت بخشیدن به پیری بیولوژیکی و افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب که باعث بدتر شدن پیری سلولی و آسیب بافت می شود ، کمک می کند.