اینها دشمنان کاهش وزن شما هستند، آنها را بشناسید!

وقتی صحبت از علل زمینه ای افزایش وزن می شود، عوامل بی شماری می توانند نقش داشته باشند. در دهه‌های اخیر، کربوهیدرات‌ها شهرت تا حدودی بحث‌برانگیزی پیدا کرده‌اند، که بسیاری را به این پرسش سوق داده است که آیا این غذاها می‌توانند باعث افزایش وزن شوند.