از نظر طب سنتی، خلق و خوی افراد متفاوت است و هر فردی برای داشتن زندگی سالم باید از مزاج خود آگاه باشد. طب سنتی می گوید بسیاری از مشکلاتی که در افراد ایجاد می شود مانند جوش و آکنه، یبوست، سردردهای شدید، کمبود انرژی، خستگی، سرماخوردگی و … ناشی از ناآگاهی مزاج است.
به گزارش همشهری آنلاین، حکیمان طب سنتی مزاج ها را به 9 دسته کلی سرد، گرم، خشک، تر، گرم و تر، سرد و تر، گرم و خشک و سرد و خشک و متعادل تقسیم کرده اند، بنابراین با توجه به تفاوت در ظاهر هر فرد، زیرا داروها و درمان ها و توصیه های مناسب را تجویز می کند.
در طب سنتی فرض بر این است که هر فردی باید رژیم غذایی، ورزش و میزان خواب خود را تعیین کند تا بتواند سالم بماند. اما چگونه بفهمیم که چه نوع خلق و خوی داریم؟ پس آیا می توانیم غذایی متناسب با روحیه خود بخوریم و از بیماری ها دور بمانیم؟
دکتر روشنک مکبری نژاد، پزشک متخصص طب سنتی، رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران و استاد دانشگاه می گوید: 10 روش برای تشخیص مزاج وجود دارد که نتایج آن به پزشک کمک می کند مزاج فرد را مشخص کند و با توجه به مزاج او توصیه های لازم را انجام دهد. مانند مو، رنگ پوست، سردی و گرمی بدن، حالات روحی و روانی و… اما تشخیص مزاج چندان آسان نیست. زیرا اکثر افراد در حالت طبیعی نیستند و اکثر آنها بیماری دارند و خود بیماری ها باعث بدخلقی می شود و بدخلقی می تواند بر روحیه کلی بدن تأثیر بگذارد. حتی می تواند خلق و خوی شما را 100٪ تغییر دهد. به طور کلی، این تغییر در خلق و خوی منجر به ظهور بیماری های فردی می شود.
این پزشک طب سنتی ادامه می دهد: از طرفی ممکن است هر قسمت از بدن مزاج خاص خود را داشته باشد که همه این موارد باید بررسی شود. مثلاً معده ممکن است مزاج متفاوتی داشته باشد، مغز ممکن است مزاج متفاوتی داشته باشد، کبد و قلب مزاج متفاوتی داشته باشند. این امر تشخیص خلق و خوی فرد را دشوار می کند. به همین دلیل است که بیشتر افراد مقداری سرما، مقداری گرما، مقداری رطوبت و مقداری خشکی در بدن خود دارند. بنابراین نمی توان تنها با استفاده از دو فرمول، مزاج فرد را مشخص کرد.
دکتر مکبری نژاد می گوید: حتی حکمای طب سنتی هم معتقد بودند که تشخیص مزاج انسان بسیار مشکل است. اما به هر حال با شنیدن تاریخچه کلی و تاریخچه بدن افراد، نتیجه ای از مزاج او پیدا می کنیم و مزاج او را می شناسیم.
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران می گوید: تعیین مزاج باید توسط متخصص طب سنتی انجام شود و همه نمی توانند این کار را انجام دهند.
