محققان هنگام بررسی سن بیولوژیکی نسل جوان امروز ، به این نتیجه رسیدند که آنها در معرض پیری زودرس قرار گرفته و از نظر بیولوژیکی سریعتر رشد می کنند ، این بدان معنی است که خطر بیشتری برای قرار گرفتن در معرض بیماری هایی است که به طور معمول به سنین بالاتر می رسند.
تفاوت در سن تمیز و سن بیولوژیکی
تقویم در تعداد سالها از بدو تولد محاسبه می شود ، اما سن بیولوژیکی بر اساس صدمات و تغییرات فیزیولوژیکی در بدن و از دست دادن کارایی که بدن ما با گذشت زمان تجربه می کند محاسبه می شود.
سن بیولوژیکی به سرعت از طریق عوامل مختلفی مانند سیگار کشیدن یا استرس افزایش می یابد. در این میان ، سن بیولوژیکی زنان نیز با بارداری تسریع می شود. اما بارداری یا ترس پدیده های جدیدی نیست و نسل های گذشته آنها را تجربه کرده اند ، اما جوانان امروز به دلایل مختلف پیرتر می شوند.
تأثیر منفی سرعت پیری بر سلامتی
محققان دانشگاه تحقیقات خصوصی واشنگتن در سنت لوئیس از انجمن تحقیقات سرطان آمریکا این فرضیه را ارائه دادند که افزایش بیماران سرطانی در جوانان تا 5 سال مربوط به سن بیولوژیکی آنها است.
این محقق اطلاعات بیولوژیکی را در مورد 6000 کارگر آزمایشی که در بانک بیولوژیکی انگلیس برگزار شد و در 6000 نفر بین 2 تا 5 سال متمرکز شد ، بررسی کرد.
محققان دانشگاه سن بیولوژیکی هر داوطلب را با بررسی زندگینامه خون ، از جمله میزان گلوکز ، دامنه گلبول های قرمز و میزان گلبول های سفید خون تعیین کردند. سرعت پیری بیولوژیکی افرادی که بعد از 2 سال 2 درصد بیشتر بودند ، 2 درصد بیشتر از افراد متولد 1 تا 2 بود.
یین کائو ، محقق ارشد و استادیار دانشکده پزشکی در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس می گوید: “در این مطالعه ما تأثیر روشنی در سرعت نسل قدیمی مشاهده کردیم.”
عواملی که بر سن بیولوژیکی زودرس بیولوژیکی نسل فعلی تأثیر می گذارد
متخصصان عواملی از قبیل سبک زندگی ، تغذیه ، استرس روانی ، تغییرات محیطی و تأثیر فناوری و زندگی دیجیتالی را بر پیری زودرس نسل جوان می بینند.
* ترسترس و استرس از زندگی روزمره مانند رقابت کاری ، آموزش و مشکلات اجتماعی بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر می گذارد.
* تغذیه نامناسبرژیم غذایی با مواد فرآوری شده زیاد ، قند و چربی های اشباع و همچنین کمبود ویتامین ها و مواد مغذی باعث پیری زودرس می شود.
* زندگی دیجیتال و نشستهپاسخ: استفاده بیش از حد از دستگاه های دیجیتال و کم درآمد تأثیرات منفی بر سلامت عمومی بدن دارد و باعث پیری زودرس می شود.
* آلودگیافزایش آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آلاینده های شیمیایی اثرات منفی بر روی پوست ، سیستم تنفسی و سلامت عمومی دارد و روند پیری را تسریع می کند.
خطرات شتاب سن بیولوژیکی و سرطان
محققان دریافتند که سن بیولوژیکی خطر ابتلا به سرطان مانند سرطان دستگاه گوارش (2 ٪ افزایش) ، ریه ها (5 ٪ افزایش) و رحم (5 ٪) در سنین جوانی مانند سن بیولوژیکی ، به ویژه سرطان ، آن را دارد. قبل از 5 سالگی اتفاق می افتد.
در حقیقت ، سرطان دهانه رحم و دستگاه گوارش معمولاً در سنین جوانی رخ می دهد ، اما اکنون این نوع سرطان نیز در بسیاری از افراد جوان نیز می توان یافت.
عواقب افزایش سن بیولوژیکی منجر به مشکلات دیگری مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت می شود.
با استفاده از یک سبک زندگی سالم و جلوگیری از عوامل مخرب مانند اضافه وزن ، عدم تحرک ، سیگار کشیدن و مشروبات الکلی ، عدم حرکت و افراد استرس زا ، می توانید سرعت بیولوژیکی سن خود را کاهش داده و سلامت عمومی بدن را بهبود بخشید.
منابع: