کارشناسان سلامت و تندرستی همیشه در مورد مشکلاتی که نور آبی از صفحه نمایش برای افرادی که با گوشی هوشمند خود به رختخواب می روند، صحبت کرده اند، اما اکنون متوجه مشکلاتی فراتر از آن شده اند.
به گزارش بازتاب آنلاین، همیشه گفته می شود که تابش نور آبی صفحه نمایش گوشی های هوشمند مغز را فریب می دهد که فکر کند هنوز روز است، شما را بیدار نگه می دارد و خواب شما را در شب مختل می کند.
با این حال، با تحقیقات بعدی، کارشناسان بهداشت متوجه شدند که مشکل بردن گوشی هوشمند به رختخواب چیزی فراتر از این کلمات است.
بر اساس مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه آریزونا در ایالات متحده انجام شد، مشخص شد که هر فرد به طور متوسط بیش از 2600 بار گوشی خود را لمس می کند که باعث می شود گوشی ها به سرعت به ویروس آلوده شوند. در واقع، دکمه های گوشی های هوشمند 10 برابر بیشتر از توالت های فرانسوی حاوی باکتری هستند.
مطالعه دیگری نشان می دهد که حداقل 51 درصد از مردم هرگز تلفن های خود را تمیز نمی کنند و تجمع باکتری ها در این دستگاه ها افزایش می یابد.
در مطالعات انجام شده بر روی دستگاه های مختلف در خانه، مانند کنترل از راه دور یا ساعت های هوشمند، تلفن های همراه بیشترین رقابت را در زمینه آلودگی داشتند.
خطر استفاده از تلفن همراه در رختخواب؛ باکتری های تلفن همراه 10 برابر بیشتر از توالت هستند!
نوعی باکتری که بیشتر در دستگاه های فناوری، به ویژه گوشی های هوشمند یافت می شود، سودوموناس آئروژینوزا نام دارد و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف را در معرض خطر قرار می دهد و باعث تحریک پوست یا اختلالات خواب می شود.
این نوع باکتری ها در مدفوع سوسک ها نیز یافت شده اند و وقتی با گوشی هوشمند روی صورت خود به رختخواب می روید، گویی مدفوع سوسک روی تخت خود دارید.
چه کار باید بکنیم؟
برای دور ماندن از این میکروب ها مفید است که هنگام خواب گوشی هوشمند خود را از خود دور نگه دارید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، قبل از رفتن به رختخواب گوشی خود را با ضدعفونی کننده های UV یا دستمال های الکلی تمیز کنید.
اگر گوشی هوشمند خود را زیر بالش خود نگه می دارید، روبالشی خود را دو بار در هفته بشویید.
شما می توانید با دور نگه داشتن گوشی از تخت گرم خود یا تمیز کردن مرتب آن از تکثیر این باکتری های بیماری زا جلوگیری کنید.