سیگار اغلب با زرق و برق، آرامش و چهره هایی مانند وینستون چرچیل همراه است، اما آیا واقعا جایگزین سالم تری برای سیگار هستند؟ پاسخ کارشناسان به این سوال منفی است.
به گزارش انتخاب و به نقل از سلامت دی; سیگار، مانند سیگار، خطرات جدی برای سلامتی دارد.
1. سیگار برگ از چه موادی ساخته شده است؟
سیگار به طور کامل از تنباکو تشکیل شده است، از محتویات داخل تا لایه بیرونی پیچیده شده در برگ های تنباکو.
• سیگار نیز مانند سیگار حاوی نیکوتین و ترکیبات سرطان زا است و گزینه سالم تری برای افراد سیگاری نیست.
• حتی اگر سیگار سیگار نکشید، مقدار زیادی نیکوتین از طریق غشای دهان جذب می شود که می تواند منجر به اعتیاد و سایر مشکلات شود.
2. اعتیاد به سیگار
سیگار به اندازه سیگار اعتیاد آور است زیرا نیکوتین موجود در تنباکو عامل اصلی اعتیاد است.
دکتر متخصص هماتولوژی و انکولوژی ادوین لین می گوید:
بهترین راه برای پیشگیری از سرطان این است که سیگار را شروع نکنید و هر چه زودتر آن را ترک کنید.
3. خطرات سلامتی سیگار برگ
سیگار همان خطرات جدی سیگار را دارد و در برخی موارد حتی بیشتر از آن:
• یک سیگار بزرگ می تواند به اندازه یک پاکت سیگار حاوی تنباکو باشد.
• خطرات سرطان:
• افراد سیگاری 27 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری به سرطان دهان مبتلا می شوند.
• خطر سرطان مری در افراد سیگاری 15 برابر بیشتر است.
• خطر ابتلا به سرطان حنجره 53 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.
سایر مشکلات سلامتی:
بیماری های لثه و از دست دادن دندان.
• بیماری های قلبی و ریوی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن (در افراد سیگاری شدید).
خطر سیگار کشیدن غیرفعال:
• غیرسیگاری هایی که در معرض دود سیگار قرار دارند در معرض خطر بالای سرطان ریه، بیماری های قلبی، آسم دوران کودکی و عفونت های تنفسی هستند.
4. سیگار کشیدن در نوجوانان
• سیگارهای طعم دار که طعم تلخ تنباکو را می پوشانند، توجه جوانان را به خود جلب می کند.
• تا سال 2022، سیگار به دومین محصول پرمصرف تنباکو در میان دانش آموزان دبیرستانی و دبیرستانی در ایالات متحده تبدیل شد.
5. هشدارهای روی بسته بندی سیگار
در سال 2001، کمیسیون تجارت فدرال ایالات متحده هشدارهایی را در مورد بسته های سیگار که شامل موارد زیر بود، الزامی کرد:
• “سیگار کشیدن می تواند باعث سرطان دهان و گلو شود، حتی اگر در آن نفس نکشید.”
• “سیگار کشیدن می تواند باعث سرطان ریه و بیماری قلبی شود.”
• «سیگار جایگزین سالمی برای سیگار نیست».
• دود تنباکو خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری قلبی را حتی در افراد غیر سیگاری افزایش می دهد.
نتیجه 6: سیگار سالم نیست
اثرات سلامتی سیگار، حتی در مقادیر کم، به طور کامل درک نشده است، اما کارشناسان تاکید می کنند که تنها سطح ایمن مصرف سیگار، سیگار نکشیدن است.
به جای انتخاب بین سیگار و سیگار، ترک کامل سیگار بهترین گزینه است.
لینک کوتاه لینک را کپی کنید