چند سالی است که استفاده از دمنوش های لاغری در بین مردم رواج پیدا کرده است. اگر جزو افراد دارای اضافه وزن هستید، حتما به مصرف دمنوش های لاغری فکر کرده اید. راه های زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل وجود دارد. از روش های مختلف جراحی گرفته تا روش های کم خطرتر و طبیعی تر مانند استفاده از دمنوش های لاغری شگفت انگیز!
به گزارش همشهری آنلاین، اگر منصفانه به این موضوع نگاه کنیم، باید اعتراف کنیم که اگر روش های طبیعی را انتخاب کنیم، سبک زندگی خود را نیز تغییر خواهیم داد; مثلاً ورزش کنیم، درست غذا بخوریم و البته استفاده از دمنوش های لاغری را فراموش نکنیم، اما مصرف طولانی مدت آنها به بدن آسیب می رساند. در زیر چند دمنوش را معرفی می کنیم که به کاهش وزن کمک می کنند:
چای ماچا
چای ماچا نوعی چای سبز و یک چای سنتی ژاپنی است. چای ماچا به صورت پودر، رنگی زیبا و طعمی شیرین و ملایم دارد. این چای را “جواهر جوانی” نیز می نامند. زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است و حاوی مقادیر زیادی کلروفیل، اسیدهای آمینه، ویتامین C، ویتامین A، سلنیوم، کروم، فیبر، روی، منیزیم، آهن، کلسیم، پروتئین و پتاسیم است.
چای لیمو
بادرنجبویه گیاهی بومی آمریکای جنوبی است که خواص دارویی زیادی دارد. نوشیدن چای با لیمو باعث میشود افراد کمتر در خوردن غذاها حساس باشند. این چای به چربی سوزی و تجزیه چربی در سیستم گوارش کمک می کند. همچنین مشکلات معده و سوء هاضمه را برطرف کرده و اشتها را کاهش می دهد. استفاده از این دمنوش در تقویت عضلات و همچنین جلوگیری از آسیب عضلانی در حین ورزش موثر است.
مریم گلی
این گیاه مفید از خانواده نعناعیان است و ساختاری گرم دارد. طعم مریم گلی تند و کمی تلخ است. این گیاه به دلیل خواص بی شماری که دارد می تواند به روش های مختلف مانند جوشانده، قطره خوراکی، مصرف موضعی و دم کرده استفاده شود. خوردن این گیاه به طور مستقیم میل جنسی را در زنان افزایش می دهد و تزریق خوراکی آن به کاهش میزان تعریق و گرگرفتگی در دوران یائسگی کمک می کند. این گیاه آرامش بخش است و استرس را کاهش می دهد.
چای زیره سبز
زیره ادویه ای است که ما معمولاً برای طعم دادن به غذاها استفاده می کنیم البته همه آشپزها می دانند که زیره خانگی باید به خانه و آشپزخانه شما طعم بدهد. اگر خواص مفید این دانه های ریز سیاه و سبز را می دانستید، حتما آنها را در برنامه غذایی خود قرار می دادید.