حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه همزمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار میکند.
گردآوری شده از:خبرآنلاین
- نویسنده: آویسا احمدی نیا
- تاریخ:
- ساعت انتشار:
- دسته بندی: اخبار ورزشی
- کد خبر: 979160
اخبار مرتبط
ارسال به دیگران :