به گفته News Online ، مطالعه جدیدی که در مجله پزشکی نیو انگلستان منتشر شده است نشان می دهد که پنج علت مکرر بیماری های قلبی می تواند بیش از یک دهه زندگی آنها را کاهش دهد.
این عوامل شامل فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، چاقی ، دیابت و سیگار کشیدن است.
دکتر کریستینا مگنوسون ، معاون رئیس هرتزکاردیوس در مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ-اپندورف ، می گوید که این پنج عامل در حدود 5 ٪ از موارد بیماری های قلبی عروقی نقش دارند.
وی گفت: “اگر در سنین میانسالی از بین بروند یا اصلاح شوند ، چند سال می توان به زندگی اضافه شد.”
نتایج مطالعه وی ، بر اساس داده های بیش از دو میلیون نفر در 5 کشور ، تکان دهنده است: زن و مرد که هر پنج عامل خطر را داشتند ، در دو سال و 1.5 سال کمتر از افراد فاقد این عوامل خطر کمتر بودند.
در نبود این پنج عامل خطر 5 ٪ از مرگ مردان 5 سال پیش بود ، اما اگر هر پنج عامل ، این شانس 2 ٪ باشد. برای زنان ، این تعداد از 2 ٪ به 5 ٪ افزایش یافت.
با این حال ، خبر خوب این است که کارشناسان دریافتند که کنترل این پنج عامل می تواند زندگی پنج ساله آنها را افزایش دهد ، حتی اگر سبک زندگی خود را تغییر دهند.
همانطور که مطالعات قبلی نشان داده اند ، سیگار و فشار خون بالا خطرناک ترین عوامل درگیر در بیماری های قلبی هستند.
طبق گفته های مستقل ، نتایج این مطالعه نشان داد که سیگار سیگار در سن 6 سالگی به زندگی زنان و 4.3 سال برای مردان کمک کرده است. به طور مشابه ، کاهش فشار خون در این سن آغاز بیماری های قلبی در زنان 4.3 ساله و در مردان 2.5 ساله است.
این مطالعه نشان می دهد که افراد همچنین می توانند تغییرات مهمی در استراتژی های سبک زندگی یا پیشگیری از بیماری در دهه 1980 ایجاد کنند تا تأثیر قابل توجهی در زندگی خود داشته باشند.
۴۷۲۳۶