فلاپی در جستجوی معجون های جوان و حفظ نشاط پوست به عنوان گوشه اصلی کلاژن شناخته می شود. اما در طول زندگی ، این پروتئین حیاتی علائم قابل توجهی را بر چهره وی کاهش می دهد.
به گفته فرارو به نقل از WOG ، کلمه کلاژن در سالهای اخیر یکی این یکی از پربارترین عبارات در Google است. این آتش سوزی غیر ضروری نیست ؛ کاهش اجتناب ناپذیر ترین پروتئین در بدن تأثیرات قابل توجهی در ظاهر ما دارد. کلاژن بیش از 2 ٪ وزن خشک پوست را تشکیل می دهد. بنابراین ، کمبود را می توان به وضوح مشاهده کرد. این می تواند یک وسواس جمعی باشد ، به خصوص با حفظ سطح کلاژن بالاتر ، به ویژه که ما از 5 سالگی حدود یک درصد از کلاژن خود را از دست دادیم.
مرسدس Abarkro Sarzo ، یک داروساز و پروژه علمی مسئول محصولات پوستی لورئال اسپانیایی است: “این نتیجه تعادل بین سنتز کلاژن و تخریب در پوست ما است.” با گذشت زمان ، سلولهای مسئول سنتز کلاژن فعالیت آنها را کاهش می دهند. علاوه بر این ، عوامل محیطی مانند نور خورشید ، رژیم غذایی یا استرس مانند عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی یا استرس و به ویژه تغییرات هورمونی در یائسگی ، باعث از بین رفتن عوامل محیطی می شود. “
البته این کاهش به آرامی و با گذشت زمان اتفاق می افتد. آنقدر کند است که احتمالاً در ابتدا متوجه آن نخواهید شد. با این حال ، بدن ما علائم خوب اما مهم را ارسال می کند که ممکن است هشدار دهنده برای شروع این روند باشد. نادیده گرفتن این علائم ممکن است روند پیری پوست را تسریع کرده و نشاط خود را از دست بدهد. طبق آمار ، این تغییرات معمولاً از 6 سالگی شروع می شود ، اما Abarkro Sarzo می گوید ما به دلیل سبک زندگی یا عادت های خود می توانیم قبلاً کلاژن را از دست بدهیم. این کاهش باعث ایجاد تغییراتی در ساختار داخلی می شود که منجر به از بین رفتن قدرت بتن و ظاهر چین و چروک و چین و چروک می شود.
ظاهر پوست خشک و کم آبی: کلاژن نقش مهمی در حفظ رطوبت پوست دارد. با کاهش سطح ، پوست قادر به نگه داشتن آب کمتری خواهد بود که خشک تر ، برنامه نویسی و مقیاس گذاری تر خواهد بود. این خشکی نه تنها یک مشکل سطحی است ، بلکه کاهش ساختار پشتیبانی داخلی پوست نیز کاهش می یابد.
خطوط برنده و چین و چروک برجسته تر می شوند: کلاژن مسئول انعطاف پذیری و قدرت پوست است. با کاهش آن ، خطوط ریز ناشی از حرکات صورت (اخم ، خطوط خنده و غیره) عمیق تر و برجسته تر می شوند. چین و چروک های جدید به آرامی ظاهر می شوند و یکنواخت پوست آن را به بافت درشت می بخشد.
پوست جمع و جور و خنثی به نظر می رسد: کلاژن حجم و پر بودن پوست را می بخشد. با کاهش آن ، پوست به آرامی نازک تر می شود و حجم خود را از دست می دهد. این امر به ویژه در مناطقی زیر گونه ها و چشم ها مشهود است و باعث می شود صورت نازک تر و استخوانی تر به نظر برسد.
فراخوانی و از دست دادن قدرت پوست: یکی یکی از قابل توجه ترین علائم کاهش کلاژن ، لکه دار شدن پوست است. با تضعیف ساختار پشتیبانی کولاژ ، پوست دیگر نمی تواند در برابر نیروی گرانش مقاومت کند و به آرامی می تواند استراحت کند و آویزان شود. این را می توان به خصوص در فک ، گردن و پلک ها مشاهده کرد.
انعطاف پذیری پوست کمتر است: پوست جوان انعطاف پذیری دارد. این بدان معنی است که پس از کشش یا فشار دادن به سرعت به حالت اصلی خود باز می گردد. با کاهش کلاژن ، این انعطاف پذیری کاهش می یابد و پوست پس از لمس یا استرس به حالت اصلی خود باز می گردد و جهش کمتری نامیده می شود. علائم دیگر از بین رفتن کلاژن شکل صورت مانند نازک شدن پوست ، افتادن در اطراف چشم ، باریک شدن آفات ، ناخن های شکننده و مو و حتی درد مفاصل و ضعف عضلات را تغییر می دهد. کلاژن واقعاً بر همه چیز تأثیر می گذارد.
کلاژن و یائسگی:
از آنجا که تغییرات هورمونی بر بدن و خلق و خوی تأثیر می گذارد ، بر روی پوست نیز تأثیر می گذارد. استروژن کاهش یافته است ، به ویژه در قبل از یائسگی و یائسگی ، به نظر می رسد تأثیر قابل توجهی در از بین رفتن کلاژن دارد. در حقیقت ، Abarkro Serzo می گوید: “مطالعات نشان می دهد که در پنج سال اول یائسگی تا 5 ٪ در کلاژن کاهش یافته است.
چگونه می توان از دست دادن کلاژن را کند کرد؟
متأسفانه ، نمی توان از روند از دست دادن کلاژن به طور کامل جلوگیری کرد. این یک واقعیت زندگی است! با این حال ، با نظارت بر سلامت و سلامت می توان چندین اصل اساسی را کاهش داد. در اینجا ، Abarkro Sarzo رویکردهای زیر را برای کمک به کند شدن از دست دادن کلاژن پیشنهاد می کند:
از تسریع عوامل مانند سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.
روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید.
به اندازه کافی استراحت کنید و استرس را کاهش دهید.
به طور مرتب ورزش کنید.
وزن متعادل دارد.
با مواد مغذی اصلی ، ویتامین ها و اسیدهای آمینه لازم برای حمایت از تولید کلاژن مانند تخم مرغ ، محصولات شیر ، حبوبات ، سبزیجات ، میوه ها ، غلات گندم کامل ، گوشت و ماهی ، یک رژیم غذایی سالم تهیه کنید. از محصولاتی با مواد فعال مانند گلیکوزامینوگلیکان ، پروکسی ، پپتیدها ، عصاره کاسیا ، اسید هیالورونیک و ویتامین C و نیازینامید استفاده کنید.
آیا کرم های کلاژن واقعاً مؤثر هستند؟
محصولات موضعی حاوی کلاژن ، مانند کرم و ماسک ، واقعاً می توانند ظاهر پوست را بهبود بخشند ، اما احتمالاً از از بین رفتن واقعی کلاژن در پوست جلوگیری نمی کند. “Abarkro Serzo می گوید:” از کلاژن مولکولی در مواد آرایشی استفاده می شود و دارای وزن مولکولی بالایی است. بنابراین ، جذب به لایه سطحی پوست محدود می شود. “به عبارت دیگر ، کرم های کلاژن برای تأثیر فوری بافت سطحی پوست مناسب هستند. اما برای حفظ تعادل بین از دست دادن و ترمیم کلاژن ، بهتر است مواد و نکات ذکر شده در بالا را رعایت کنید.