نتایج یک مطالعه جدید در استرالیا نشان داده است که تنهایی مزمن می تواند خطر مرگ زودرس در زنان با اندازه متوسط را سه بار افزایش دهد. برای اولین بار ، این مطالعه توانست رابطه مهمی بین حس مداوم تنهایی و مرگ زودرس در زنان بین 5 تا 5 سال پیدا کند.
محققان دانشگاه سیدنی بیش از 6000 زن را که در پنج سال گذشته در کار ملی بهداشت زنان شرکت کرده اند ، تجزیه و تحلیل کرده اند و دریافتند که زنانی که در 5 سال گذشته یک تنهایی دائمی اعلام کرده اند ، در معرض خطر مرگ بودند.
به گفته نتا هاگان ، نویسنده اصلی این مطالعه:
“باید مثل تنهایی باشد فشار خون و کلسترول بالا توسط پزشکان به عنوان یک عامل خطر جدی پزشکی مورد بررسی قرار می گیرد. این احساس فقط یک اختلال روانی نیست. “این ممکن است عواقب جسمی مهلک داشته باشد.”
آمار کلیدی:
-
زنانی که احساس تنهایی نمی کنند: 1 ٪ احتمال مرگ زودرس
-
زنان با تنهایی مداوم: 1 ٪ احتمال مرگ زودرس
-
هرچه تنهایی طولانی تر و خطر مرگ بیشتر باشد.
استاد ملودی دینگ از دانشگاه سیدنی گفت:
“بسیاری از مشکلات معتدل برای زنان ، تا این یائسگی ، بازنشستگی یا جدایی خانه کودکان از نظر والدین سالخورده و فرزندان خردسال وجود دارد.” این شرایط در صورت مزمن می تواند منجر به انزوا اجتماعی با نتایج فاجعه برای سلامتی شود. “
اگرچه این کار بر روی زنان متمرکز بود ، محققان هشدار دادند که ممکن است اثرات مشابهی برای مردان وجود داشته باشد و نیاز به تحقیقات مشابه برای مردان وجود دارد.
محققان تأکید کردند که آگاهی عمومی ، مراقبت بهتر ذهنی و ایجاد شبکه های اجتماعی فعال اصلی ترین اقدامات برای کاهش این خطر است.