تابستان فرا رسیده است و برخی از مشکلات بهداشتی بوجود می آید. برخی بر این باورند که افزایش درجه حرارت می تواند بر باروری تأثیر بگذارد. ایمان چیزی نیست جز یک افسانه.
طبق گزارش انتخابات و توسط Elrie Mai Hells ؛ برای بسیاری از افراد ، دمای سوزش در تابستان با نگرانی ها و نگرانی های بهداشتی همراه است. یکی این نگرانی ها تأثیر احتمالی هوای گرم بر باروری است. زوج هایی که سعی می کنند فرزندان داشته باشند ، غالباً بر اساس افسانه ها با پیشنهادات متناقض روبرو می شوند. در اینجا ، دکتر بانجان و مادری در بانجان و هندونار بنگلور یک متخصص IVF از مرکز باروری و IVF است. بهاوانا برخی از تصورات غلط متداول در مورد دمای تابستان و تأثیر آن بر باروری را سروکار و روشن می کند.
آیا دمای تابستان بر باروری تأثیر می گذارد؟
یکی یکی از اعتقادات متداول این است که دمای زیاد تابستان باروری مردان را به طور جدی کاهش می دهد. امواج گرما به یک نگرانی فزاینده در زمینه سلامت تبدیل شد. فراتر از خطرات فوری مانند گرما و کم آبی ، مطالعاتی وجود دارد که رابطه هشدار دهنده بین گرمای بیش از حد و باروری را نشان می دهد. گرمای بیش از حد می تواند به طور موقت تولید و کیفیت اسپرم را کاهش دهد ، اما هوای معمولی تابستانی به تنهایی نمی تواند باعث ایجاد مشکلات جدی باروری شود. فعالیت هایی مانند ماندن طولانی مدت در وان گرم یا سونا می تواند به طور موقت بر تعداد اسپرم تأثیر بگذارد ، اما می توانید با چند نکته ساده سلامت باروری را بهبود بخشید. نکاتی مانند آبکی ، قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در برابر گرما و پوشیدن لباس های سست.
اعتقاد دروغین: استفاده مجدد از تهویه هوا باروری را کاهش می دهد
واقعی: یکی یکی دیگر از سوء تفاهم های رایج این است که استفاده مداوم از خنک کننده یا تغییر ناگهانی دما ممکن است بر باروری تأثیر منفی بگذارد. این اعتقاد هیچ مبنای علمی ندارد. استفاده منظم از کولر در هوای گرم ، محیطی راحت و مطلوب را ایجاد می کند که نه تنها مضر است ، بلکه برای سلامت عمومی و باروری نیز وجود دارد. خنک کننده متعادل هیچ تأثیر منفی بر عملکردهای تولید مثل ندارد. در مقابل ، به تنظیم دمای بدن و کاهش استرس کمک می کند ، به طور غیر مستقیم از باروری پشتیبانی می کند.
اعتقاد دروغین: نوشیدنی های سرد تأثیر منفی بر باروری دارند
واقعی: بسیاری بر این باورند که نوشیدن نوشیدنی های سرد در گرمای هوا ، به خصوص آب یخ یا نوشیدنی های خنک ، باروری را کاهش می دهد. این اعتقاد هیچ مبنای علمی ندارد. نوشیدنی های سرد فقط به تنظیم دمای بدن کمک می کنند و در گرمای شدید راحت هستند. آب بدن برای سلامت عمومی بسیار مهم است و به طور غیرمستقیم با حفظ عملکردهای طبیعی بدن از باروری پشتیبانی می کند.
اعتقاد دروغین: گرمای شدید باعث اختلال هورمونی در زنان می شود
واقعی: به طور کلی اعتقاد بر این است که دمای شدید می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی در زنان شود و ممکن است چرخه قاعدگی یا تخمک گذاری را مختل کند. این امر می تواند باروری را دنبال کند و بارداری را پیچیده تر کند. اگرچه قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در برابر گرمای شدید می تواند به طور موقت الگوهای هورمونی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما آب و هوای معمول تابستان اغلب باعث ایجاد اختلالات هورمونی قابل توجه یا طولانی مدت نمی شود. با این حال ، زنان تحت باروری مانند IVF ممکن است به دلیل استرس ناشی از گرما ، نوسانات کمی را تجربه کنند. نوشیدن آب کافی ، ایجاد یک محیط خنک و کنترل سطح استرس می تواند به کاهش این اثرات کمک کند.
اعتقاد دروغین: پوشیدن لباس تنگ در تابستان می تواند به باروری آسیب برساند
واقعی: برخی بر این باورند که پوشیدن لباس تنگ در هوای گرم باعث کاهش باروری می شود. لباس های تنگ می توانند دمای بدن را کمی افزایش داده و باعث ناراحتی موقت شوند. با این حال ، استفاده گاه به گاه از چنین لباس هایی تأثیر قابل توجهی در باروری ندارد. برای راحتی و سلامتی ، به ویژه در دمای شدید ، برای پوشیدن لباس مرطوب توصیه می شود ، اما فقط لباس های تنگ عامل مهمی در کاهش باروری نیستند.
گفتگوی آخر
دمای طبیعی تابستان معمولاً باعث ایجاد مشکلات جدی باروری نمی شود. اعتقادات دروغین اغلب باعث اضطراب غیر ضروری در بین زوجین می شود که سعی در داشتن فرزند دارند. دانستن واقعیت ها به آنها کمک می کند تا در طول سال تصمیمات آگاهانه تری بگیرند و عادت های سالم را حفظ کنند. اگر مشکلات باروری مداوم دارید ، برای دریافت مشاوره مناسب با پزشک متخصص مشورت کنید.