فلاپی وقتی انتظارات دشوار و ایده آل گرایانه وارد یک زندگی مشترک شود ، به زودی ناراحت می شوند. شما از ناراحتی دور نخواهید شد.
به گفته فرارو به نقل از یور تانگو ، جالب اینجاست که زنان با همسران بسیار خوشحال همیشه این دو کار را به درستی انجام می دهند.
واقعی بودن
وقتی همسرتان وارد اتاق می شود ، قلب شما سریعتر است؟ آیا نفس عمیق تر می کنید و به طور طبیعی لبخند می زنید؟ اگر چنین است ، او هم احساس می کند! انرژی شما آن را به شما جذب می کند. در قلب شما ، “وای! چقدر زیبا! وقتی برای اولین بار یکدیگر را دیدید ، چه چیزی شما را مجذوب خود می کند؟ آیا این یک حس شوخ طبعی بود؟ هوش شما؟ یا اشتیاق ویژه شما؟ در واقع ، هر چیزی که شما را به خود جلب می کند می تواند روابط شما را عمیق تر کند.
با خود واقعی خود آشنا است
اگر می خواهید خود واقعی خود را پنهان کنید ، احساس گناه ، شرم یا نگرانی خواهید کرد ، زیرا نمی دانید چگونه خود واقعی خود را معرفی کنید. اما هیچ وقت یک خاطره “درست” برای این کار وجود ندارد. شما باید این کار را انجام دهید. اگر صبر کنید ، او برای شما احساس ناخوشایندی خواهد کرد. تحقیقات روانشناختی نشان داده است که این ممکن است دلیل عدم وجود رابطه عمیق و خالص بین زوجین باشد.
به خودت نگاه کن
وقتی خود را دوست دارید ، ورود همسرتان به دایره عشق شما کاملاً طبیعی خواهد بود. اگر تمام عشق خود را خرج کنید و چیزی برای خودتان نگذارید ، سرانجام از شریک زندگی خود نفرت خواهید داشت. عشق به معنای تعادل است. دوست داشتن خود در اولویت است. عشق به شخص دیگری یک هدیه است!
با هم لذت ببرید
با هم چه کار می کنی؟ این مهم است که اگر به کنسرت بروید ، اگر به تمرین بروید ، اگر یک کتاب بخوانید یا بخوانید ، یک تجربه مشترک دارید. حتی اگر شریک زندگی شما یک رویداد را بیشتر از شما دوست داشته باشد ، به شما کمک می کند تا آن را بیشتر بدانید. از شما سپاسگزار خواهد بود که آن را برای او امتحان کنید.
نظر او را بخواهید
همه ما دوست داریم مرکز علاقه مثبت دیگران باشیم. نشان دهید که دوست دارید شریک زندگی خود را بشنوید و او به شما نزدیک خواهد شد! تحقیقات روانشناختی نشان داده است که استفاده از سایر علائم تماس چشمی و تکان دادن سر وی هنگام گوش دادن می تواند شما را بیشتر به خود جلب کند.
لحظات صادقانه با هم
مکالمات سیمی عادت های سالم و مثبتی را برای برقراری ارتباط ایجاد می کند. در مورد خواسته ها ، ارزش ها و ترس های خود صحبت کنید. به آرامی از او بپرسید نظرش چیست. اخلاص به معنای صحبت در مورد اخلاص و بیان نیازهای خود بدون آسیب رساندن به احساسات یکدیگر است.
اجازه آسیب پذیر بودن
از او بخواهید که داستانهای خود را با شما به اشتراک بگذارد و همین کار را انجام دهد. شکنندگی یک پنجره به روح انسان باز می شود و شما را به یکدیگر نزدیک می کند! این بدان معنی است که آنها یکدیگر را با تمام صمیمیت و اخلاص خود دوست دارند.
برای مقایسه
سعی کنید آن را با دیگران مقایسه نکنید. اگر ذهن شما مقایسه شده است ، به “اکنون و لحظه” برگردید. مقایسه مفید نیست و نمی تواند به رابطه کمک کند. اگر چیزی را می بینید که فکر می کنید خوب نیست ، به آن احترام می گذارید.
فکر کنید و توجه کنید
ایجاد چیزهای کوچک و دوست داشتنی برای یکدیگر ، روابط شما را تقویت می کند. شریک زندگی شما باید هم بهترین دوست شما و هم شریک عاشقانه شما باشد. این نشانه توجه به ساختن چیزهای ساده مانند خرید لباس در ماشین لباسشویی یا قرار دادن کارت دوست داشتنی در جیب شما است.
صبح بخیر
حتی اگر صبح کمی بی رحمانه باشید ، سزاوار یک تبریک گرم است. شاید با گفتن “صبح بخیر” بهتر باشد. این یک رابطه کوچک است که می تواند روز شما را تغییر دهد.
قدردانی صادقانه و متشکرم
با احساس اخلاص و صداقت ، گفتن “متشکرم” قدرت زیادی دارد. این بیان ساده می تواند تفاوت زیادی در رابطه شما ایجاد کند. وقتی از شریک زندگی خود با قلب و روح خود تشکر می کنید ، او می فهمد و آن را می داند.
خنده و شوخی مشترک
خندیدن به یکدیگر بسیار خوب است! خندیدن می تواند به راحتی تنش ها را از بین ببرد و لحظات شاد ایجاد کند. هرچه شوخی های شما باشد ، نکته مهم این است که بدون هدف قرار دادن یکدیگر ، به یکدیگر بخندید.
ممکن است قبلاً برخی از این نکات را انجام داده باشید ، اما اگر اینطور نیست ، سعی کنید هر 5 روز یک فنی فنی جدید را امتحان کنید و ببینید که یکی از آنها بیشتر بعد از مدتی کار می کند. پس از مدتی ، این رفتارها به یک عادت تبدیل می شوند و لازم نیست در مورد آنها فکر کنید.