بعضی اوقات شما بی سر و صدا می نشینید و مانند گوش دادن به موسیقی سبک کاری انجام می دهید ، اما ناگهان چند دقیقه یکی به دنبال گوش شما است. این صدای حلقه مانند خراش ، سوت ، زمزمه یا سرخ کردن در روغن داغ است. این صدا برای یک لحظه می آید و سپس ناپدید می شود. در این حالت ، قدیمی ها ، “کسی به ما بد می گوید” ، اما متخصص بیماری گوش آمریکایی. کونی سودل به مخاطبان خود در Tiktak گفت: “این نوع حلقه یک مسئله بسیار عادی است و 5 ٪ از افراد حداقل یک بار در زندگی خود تجربه می کنند.”
چرا گوش ها به دنبال آن هستند؟
دکتری سودام می گوید زنگ لحظه معمولاً کمتر از 5 دقیقه مانند فاصله یا سکوت از دنیای خارج است. این نوع وزوز گوش نیز کاهش می یابد – ناگهانی ، کوتاه مدت ، یک طرفه و تدریجی.
این نوع وزوز گوش معمولاً در اثر لرزش یا انقباض تصادفی گوش ایجاد می شود و گاهی اوقات ناشی از خواب ، استرس یا اضطراب فشار خون ، برخی از داروها و عفونت ها است.
با این حال ، اگر حلقه گوش شما بیش از یک دقیقه طول بکشد و بارها اتفاق افتاده است ، ممکن است دیدن پزشک برای ارائه خدمات مورد نیاز شما یک مشکل جدی تر باشد.
علائم وزوز گوش
علائم وزوز گوش جدی به شرح زیر است:
* زنگ مداوم یا ناپایدار در گوش
* اختلال خواب ناشی از وزوز گوش
* فشار یا احساس سنگین در گوش
* کاهش شنوایی
* تغییرات در حس تعادل (کمتر رایج)
برای غلبه بر عوارض وزوز گوش
* تکنیک های شل و یوگا با وزوز گوش می توانند تا حد زیادی تحمل کنند.
* میزان مصرف کافئین را کاهش داده و کیفیت خواب خود را بهبود بخشید.
* از استرس یا صداهای بلند خودداری کنید.