محققان ضمن بررسی سن بیولوژیکی نسل جوان امروز ، نتیجه گرفتند که آنها در معرض پیری زودرس قرار گرفته اند و از نظر بیولوژیکی سریعتر رشد نمی کنند ، این به معنای خطر قرار گرفتن در معرض افراد در سنین بالاتر است.
سن تمیز و تفاوت سن بیولوژیکی
تقویم در تعداد سالهای گذشته از زمان تولد ما محاسبه می شود ، اما سن بیولوژیکی بر اساس صدمات بدن و تغییرات فیزیولوژیکی و از دست دادن کارایی که در طول زمان توسط بدن ما تجربه می شود محاسبه می شود.
سن بیولوژیکی با عوامل مختلفی مانند سیگار یا استرس به سرعت افزایش می یابد. در این میان ، سن بیولوژیکی زنان با بارداری تسریع می شود. با این حال ، بارداری یا اضطراب پدیده های جدیدی نیست و نسل های گذشته آنها را تجربه کرده اند ، اما جوانان امروز به دلایل مختلف پیر می شوند.
تأثیر منفی میزان پیری بر سلامتی
انجمن تحقیقات سرطان آمریکا خیابان محققان دانشگاه تحقیقات خصوصی واشنگتن در لوئیس این فرضیه را نشان دادند که افزایش بیماران سرطانی در جوانان تا سن 5 سالگی با سن بیولوژیکی آنها همراه بوده است.
این محقق اطلاعات بیولوژیکی را در مورد 6000 داوطلب آزمایشی که در بانک زیست شناسی انگلیس برگزار شد ، بررسی کرد و در سنین 2 تا 5 سال به 6000 نفر متمرکز شد.
محققان دانشگاه زندگینامه خون ، از جمله میزان گلوکز ، دامنه گلبول های قرمز و میزان گلبول های خون سفید را مورد بررسی قرار دادند و سن بیولوژیکی هر داوطلب را تعیین کردند. میزان پیری بیولوژیکی افراد متولد شده پس از سال دوم 2 درصد بیشتر از میزان متولد سال اول و 2 بود.
وی می گوید: “در این مطالعه ، ما تأثیر بسیار روشنی بر سرعت نسل قدیمی شاهد بوده ایم.”
عوامل مؤثر بر پیری زودرس سن بیولوژیکی نسل فعلی
کارشناسان شیوه زندگی ، تغذیه ، استرس روانی ، تغییرات محیطی و تأثیر فناوری و زندگی دیجیتال بر پیری زودرس نسل جوان را می بینند.
* اضطراب: اضطراب و استرس روانی زندگی روزمره مانند رقابت تجاری ، آموزش و مشکلات اجتماعی بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر می گذارد.
تغذیه نامناسب: علاوه بر رژیم غذایی بالا در مواد فرآوری شده ، قندها و چربی های اشباع شده ، ویتامین ها و مواد مغذی باعث پیری زودرس می شوند.
* زندگی دیجیتال و کم درآمد: استفاده بیش از حد از دستگاه های دیجیتال و غیرفعال بودن تأثیرات منفی بر سلامت کلی بدن دارد و باعث پیری زودرس می شود.
* آلودگی محیط زیست: افزایش آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آلاینده های شیمیایی اثرات منفی بر پوست ، سیستم تنفسی و سلامت عمومی دارد و روند پیری را تسریع می کند.
خطرات تسریع در سن بیولوژیکی و سرطان ها
با افزایش پژوهشگران ، به عنوان سن بیولوژیکی ، مانند سرطانهای دستگاه گوارش (2 ٪ افزایش) ، ریه (افزایش 5 ٪) ، رحم (5 ٪ افزایش) ، مانند سرطان ها ، به ویژه مانند سرطان. قبل از 5 سالگی اتفاق می افتد.
در حقیقت ، سرطانهای دهانه رحم و دستگاه گوارش معمولاً در سنین پایین اتفاق می افتد ، اما اکنون با سن بیولوژیکی ، چنین سرطانهایی در افراد بسیار جوانتر یافت می شود.
نتایج افزایش سن بیولوژیکی باعث ایجاد مشکلات دیگر مانند بیماری قلبی عروقی و دیابت می شود.
با اتخاذ یک سبک زندگی سالم و اضافه وزن ، عدم تحرک ، سیگار کشیدن و مشروبات الکلی ، عدم ورزش و مشکلات استرس زا ، می توانید میزان سن بیولوژیکی خود را کاهش داده و سلامت کلی بدن را بهبود بخشید.