استرس باعث تهدیدات محیطی یا استرس می شود و سیستم عصبی را به هشدار فعال تغییر می دهد. در بعضی موارد ، استرس ممکن است تأثیر مثبتی داشته باشد.
به گفته جم جم ؛ به عنوان مثال ، در بعضی موارد ، انگیزه و تمرکز را افزایش می دهد و انگیزه خوبی برای بهبود و بهبود در برابر چالش ها و مسابقات فراهم می کند ، اما استرس می تواند نه تنها در محیط آموزشی بلکه در سطوح بالا و بدون مدیریت مناسب نیز اثرات منفی داشته باشد. علاوه بر این ، نه در محیط آموزشی ، بلکه در محیط آموزشی و همچنین در محیط آموزشی ، سایر زمینه های زندگی مؤثر است و می تواند تأثیر منفی بر روابط اجتماعی ، تجارت و فضاهای زندگی داشته باشد.
بنابراین ، مدیریت در همه زمینه های زندگی مهم است. استرس با کاهش تمرکز ، توجه و مشکلات حافظه و فراموشی دانش آموزان ، یادگیری دانش آموزان را به شدت کاهش می دهد. دانش آموزان استرس زا ممکن است مشکلاتی مانند عدم تمرکز در کلاس ، نارسایی تحصیلی ، عدم یادگیری و عدم اعتماد و اعتماد را تجربه کنند.
بنابراین ، در حالی که با دانش آموزان استرس و نگرانی برخورد می کند ، نیازهای ذهنی و عاطفی فقر باید آرام و حمایتی باشد تا تأثیر استرس را بر روند یادگیری دانش آموزان کاهش دهد. تمرکز بر تنفس عمیق ، تمرینات تمرکز و آرامش و تکنیک های مراقبه.
علاوه بر این ، تشویق دانش آموز برای بیان احساسات و نگرانی های خود و تشویق راه حل های مناسب ممکن است نقش مهمی در کاهش استرس داشته باشد. حمایت و پشتیبانی خانواده در کاهش استرس و افزایش خود دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.