دیسک گردن: علائم، علل و روش های جدید برای بهبودی کامل

دیسک گردن یکی در دنیای امروز، فرسایش یکی از بیماری های شایعی است که بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از جمله آسیب های جسمی و سبک زندگی اشتباه به آن مبتلا می شوند. این مشکل می تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد زیرا دیسک های گردن وظیفه جداسازی مهره های گردن از یکدیگر را بر عهده دارند و به آنها انعطاف پذیری می دهند و باعث حرکت گردن در جهات مختلف می شوند. اگر این دیسک ها آسیب ببینند، ممکن است فرد دچار درد شدید، بی حسی و ضعف عضلانی شود.

به گزارش سلامت نیوز؛ در این مقاله به بررسی علائم و روش های درمانی موجود فتق دیسک گردن می پردازیم.

دیسک گردن چیست؟

دیسک گردن به اختلالاتی اطلاق می شود که در دیسک های بین مهره ای گردن رخ می دهد. دیسک‌ها ساختارهای انعطاف‌پذیر و ژلاتینی هستند که بین مهره‌ها قرار می‌گیرند و به آنها اجازه می‌دهند آزادانه حرکت کنند. این دیسک ها به عنوان ضربه گیر عمل می کنند و از آسیب به مهره ها جلوگیری می کنند. با گذشت زمان، ساییدگی و پارگی طبیعی یا آسیب فیزیکی می‌تواند باعث خارج شدن دیسک‌ها از تراز و فشار بر اعصاب اطراف شود. این فشار می تواند باعث درد شدید، بی حسی و سایر مشکلات شود.

علائم دیسک گردن

علائم دیسک گردن معمولاً به تدریج شروع می شود و ممکن است در طول زمان بدتر شود. شایع ترین علائم دیسک گردن عبارتند از:

1. درد در گردن: این درد معمولا در ناحیه گردن یا شانه احساس می شود و ممکن است مداوم یا متناوب باشد.

2. درد یا بی حسی در دست: اگر دیسک گردن به اعصاب فشار بیاورد، این فشار می تواند به شانه ها، بازوها و حتی دست ها نیز منتقل شود. درد یا بی حسی ممکن است در یک یا هر دو دست احساس شود.

3. ضعف عضلانی: فشار روی اعصاب می تواند باعث ضعف عضلات بازو یا دست شود که می تواند فعالیت های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد.

4. سردرددر برخی موارد، دیسک گردن می تواند باعث سردرد شود که معمولاً از پشت گردن شروع می شود و به پیشانی یا شقیقه ها می رسد.

5. ناتوانی در حرکت آسان گردن: محدودیت حرکت در گردن یکی یکی دیگر از علائم رایج دیسک گردن است. این محدودیت ممکن است ناشی از درد یا اسپاسم عضلانی باشد.

آیا دیسک دهانه رحم بهبود می یابد؟

سوالی که بیشتر مردم از خود می پرسند این است: آیا دیسک گردن بهبود می یابد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که درمان دیسک گردن بسته به شدت آسیب و نوع مشکل متفاوت است. در بیشتر موارد، فتق دیسک را می توان با درمان های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، داروهای ضد التهابی و استراحت درمان کرد. مدت درمان غیر جراحی 6 هفته است. اگر درد بیمار در عرض 6 هفته کاهش نیابد، جراحی توصیه می شود. جراحی همچنان بهترین درمان برای دیسک گردن است که در 80 درصد موارد نتایج عالی دارد.

بنابراین، در مواردی که فشار بیش از حد بر روی اعصاب وجود دارد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. درمان فتق دیسک گردن معمولاً به صورت مرحله ای انجام می شود و نیاز به صبر و نظارت مداوم دارد. درمان‌های غیرجراحی می‌توانند به تسکین درد و بهبود وضعیت کمک کنند، اما برای برخی از بیماران، درمان جراحی ضروری است.

نحوه استراحت دادن به دیسک گردن

برای استراحت یکی یکی از مهم ترین بخش های درمان فتق دیسک گردن است. هنگامی که درد شدید است، استراحت مناسب می تواند فشار روی دیسک ها را کاهش داده و به روند بهبودی کمک کند. استراحت مناسب برای دیسک گردن به معنای اجتناب از فعالیت های شدید و حرکات ناگهانی است.

استفاده از گردنبند (کولار) در مواقع ضروری و اجتناب از خم شدن بیش از حد یا چرخش سریع گردن نیز ممکن است به کاهش درد کمک کند. همچنین باید از نشستن طولانی مدت در یک وضعیت خاص خودداری کنید و به طور مرتب از موقعیت های مختلف استفاده کنید.

درمان دیسک گردن: راه حل های مختلف

درمان فتق دیسک گردن به طور کلی به دو دسته درمان های غیرجراحی و درمان های جراحی تقسیم می شود. در ادامه به هر یک از این روش ها خواهیم پرداخت.

درمان های غیر جراحی

1. فیزیوتراپی: فیزیوتراپی برای درمان دیسک گردن یکی یکی از موثرترین روش هاست. این درمان شامل تمرینات تقویتی و کششی است که به تقویت عضلات گردن و کاهش فشار روی دیسک ها کمک می کند. فیزیوتراپیست ها با ارائه تمرینات خاص به شما در بهبود وضعیت خود کمک می کنند.

2. داروهای ضد التهاب و مسکن: داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن ممکن است در کاهش درد و التهاب مفید باشند. این داروها به طور موقت درد را تسکین می دهند و به بیمار در انجام فعالیت های روزانه کمک می کنند.

3. تزریق استروئیددر برخی موارد، زمانی که درد شدید است، پزشک ممکن است تزریق استروئید را در ناحیه آسیب دیده توصیه کند. این تزریق ها به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می کنند.

4. استراحت کنید و از فعالیت های سنگین خودداری کنید: در کوتاه مدت باید از فعالیت هایی که فشار بیشتری بر دیسک های دهانه رحم وارد می کند اجتناب کنید.

درمان های جراحی

اگر درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند و فشار زیادی بر اعصاب وارد شود، ممکن است برای درمان فتق دیسک گردن نیاز به جراحی باشد. یکی یکی از روش‌های رایج جراحی دیسک گردن، جراحی دیسککتومی است که در آن دیسک آسیب دیده برداشته می‌شود و در برخی موارد از پیوند استخوان یا مواد مصنوعی به جای آن استفاده می‌شود.

سایر روش های درمانی

1. فیزیوتراپی پیشرفته: هدف آن تقویت عضلات گردن و کاهش فشار روی دیسک ها می باشد. این برنامه ها به کاهش درد و همچنین افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی گردن کمک می کنند.

2. استفاده از درمان های کم تهاجمی: در مواردی که روش‌های غیرجراحی نتایج مثبتی به همراه ندارند، می‌توان از روش‌های کم تهاجمی مانند تزریق استروئید یا لیزر دیسککتومی برای کمک به کاهش عوارض جراحی و تسریع روند بهبودی استفاده کرد.

3. جراحی های باز و پیشرفتهاگر درمان‌های غیرجراحی و کم تهاجمی مؤثر نبودند، دکتر. اسحاقی جراحی های پیچیده ای مانند تعویض دیسک گردن با لیزر و جراحی دیسک گردن را انجام می دهد. این جراحی ها با استفاده از فناوری های پیشرفته و میکروسکوپی انجام می شود و زمان نقاهت آن کوتاه است.

سوالات متداول

1. آیا درمان فتق دیسک گردن همیشه نیاز به جراحی دارد؟ خیر، برخی از بیماران دیسک گردن می توانند با درمان های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی، دارو و تزریق استروئید بهبود یابند.

2. آیا ورزش می تواند در درمان دیسک گردن مفید باشد؟ بله، برخی از ورزش ها مانند ورزش های کششی و تقویتی می توانند به بهبود وضعیت دیسک گردن و کاهش درد کمک کنند.

3. چه زمانی باید به جراح مراجعه کنیم؟ اگر درد گردن یا سایر علائم دیسک گردن پس از درمان‌های غیرجراحی تداوم یا بدتر شد، بهتر است به جراح ستون فقرات مراجعه کنید.

4. آیا درمان های خانگی می توانند به بهبود دیسک گردن کمک کنند؟ درمان های خانگی مانند استراحت، استفاده از یخ یا گرما و انجام ورزش های ملایم می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند، اما برای درمان قطعی مشورت با پزشک ضروری است.

5. دوره نقاهت بعد از عمل فتق دیسک گردن چقدر است؟ زمان نقاهت پس از جراحی دیسک گردن معمولا کوتاه است و بیمار پس از چند هفته می تواند به فعالیت های روزانه خود بازگردد.

راه حل

فتق دیسک گردن می تواند تاثیرات زیادی در زندگی افراد داشته باشد اما با تشخیص به موقع و درمان های مناسب می توان این بیماری را کنترل و درمان کرد. درمان های غیرجراحی اغلب اولین انتخاب در درمان دیسک گردن هستند و می توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت در بسیاری از موارد کمک کنند. با این حال، در برخی موارد، زمانی که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، جراحی ضروری خواهد بود.