چه چیزی باعث چربی مو می شود؟ / با چند روش ساده و طبیعی چربی مو را کاهش دهید

آرایش و آرایش همیشه مشکل افرادی است که موهای چرب دارند. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید، بهتر است با رعایت نکاتی که در این مقاله آمده است، چرب کردن موهای خود را به سرعت به تعویق بیندازید و از موهای خود مراقبت کنید.

همه اینها دلیل چربی مو هستند

به گزارش نمناک، این وضعیت می تواند دلایل زیادی داشته باشد. برخی از دلایل ممکن است عادات سبک زندگی ما باشد که شما به راحتی می توانید از آنها اجتناب کنید، اگرچه دلایلی وجود دارد که نمی توان از آنها اجتناب کرد.

علت اصلی تولید بیش از حد سبوم است. عوامل موثر بر تولید چربی پوست در افراد مختلف متفاوت است. اگر علت اصلی را به وضوح درک کنید، راه حل های بسیار سریع و آسانی برای آن پیدا خواهید کرد.

دلایل چرب شدن موها

درماتیت سیبری

این عارضه پوستی رایج برای بسیاری از افراد شناخته شده است. می تواند از دوران کودکی شروع شود. زرد یا قرمز به نظر می رسد که با خارش و لکه های پوستی همراه است. معمولاً در پوست سر، صورت و گردن و سایر قسمت‌های بدن که فولیکول‌های مو و غدد چربی دارند رخ می‌دهد.

نوع موی شما

نوع موی شما نیز می تواند حساسیت شما را به این مشکل تعیین کند. اگر موهای نازکی دارید، باید بدانید که شما نیز مستعد این مشکل هستید. موهای ضخیم و مجعد ریشه های چرب تری دارند.

به یاد داشته باشید که موهای مجعد از حرکت سبوم جلوگیری می کند و ریشه مو را چرب می کند. افرادی که موهای ضخیم‌تری دارند، فولیکول‌های بیشتری دارند، غدد چربی بیشتری دارند و بنابراین تولید چربی بیشتری دارند.

عدم تعادل هورمونی

عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به تولید بیش از حد چربی شود. این هورمون آندروژن نام دارد. و تولید سبوم را کنترل می کند، بنابراین هرگونه عدم تعادل در سطوح این هورمون می تواند منجر به تولید بیش از حد سبوم به خصوص در پوست سر شود.

عدم تعادل هورمونی در دوران بلوغ یا در نوجوانان، به ویژه پسرانی که به این هورمون نیاز بیشتری دارند، بیشتر است. اگرچه روغن پوست سر باعث ناراحتی بیشتر در مردان نسبت به زنان می شود، اما می تواند اثرات منفی در دوران بارداری و یائسگی داشته باشد و همچنین با مشکلات تیروئید مرتبط است.

رژیم غذایی اشتباه

بسیاری از مشکلات، از جمله موهای چرب، ناشی از تغذیه نامناسب است. غدد چربی چربی بیشتری تولید می کنند و پوست سر را چرب می کنند. یک رژیم غذایی مناسب باید شامل غذاهایی باشد که حاوی موارد زیر باشد ویتامین B و E و روی باشد

بسیاری از مردم فکر می کنند که نباید به دلیل چربی زیاد در موهایشان چربی بخورند، که این یک باور غلط است. به یاد داشته باشید که موهای چرب نیز به مقداری روغن نیاز دارند. فقط چربی های اشباع شده و چربی های ترانس برای پوست و کل بدن مضر هستند.

تغییر آب و هوا

محیط نیز عملاً با پوست سر چرب ارتباط دارد. اعتقاد بر این است که رطوبت باعث می شود پوست سر چربی بیشتری تولید کند. آب و هوای تابستان می تواند مشکل دیگری نیز به همراه داشته باشد: افزایش دما در تابستان منجر به افزایش تعریق می شود که در ترکیب با روغن پوست سر منجر به موهای بسیار چرب می شود.

استفاده نادرست و بیش از حد از محصولات مراقبت از مو

استفاده از محصولات مراقبت از مو نادرست می تواند منجر به براق شدن تارهای روی پوست سر شود. به عنوان مثال، انتخاب شامپوی نادرست می تواند با ایجاد تومور پوستی به پوست شما آسیب برساند. همیشه مطمئن شوید که شامپوهایی را متناسب با نوع مو و پوست خود انتخاب کنید.

استرس و افسردگی

استرس و افسردگی تاثیر قابل توجهی روی پوست دارد و باعث بیماری های پوستی می شود. استرس معمولا بر عملکرد هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود پوست سرتان چرب‌تر شود. این می تواند منجر به افزایش سطح برخی از هورمون ها و در نتیجه افزایش میزان ترشح از غدد چربی شود.

اغلب موهای خود را لمس کنید

دست‌ها نیز روغن تولید می‌کنند و لمس مکرر موهایتان می‌تواند میزان چربی را افزایش دهد.

پوست سر خشک

هنگامی که پوست سر خشک می شود، غدد چربی شروع به تولید سبوم بیشتری می کنند. عواملی که بر خشکی پوست تأثیر می گذارند عبارتند از: هوای گرم و مرطوب، دمای بالا، شستشوی مکرر شامپو، برخی داروها و برخی شرایط پزشکی (مانند پسوریازیس و درماتیت سبورئیک).

نرم کننده بیش از حد پارچه

استفاده زیاد از نرم کننده نیز می تواند این مشکل را ایجاد کند. استفاده از نرم کننده قوی پارچه و شستشوی نامناسب باعث چرب شدن پوست می شود.

شانه زدن بیش از حد

برس زدن بیش از حد موها نیز می تواند باعث چرب شدن موها شود.

پوست چرب داشته باشید

افرادی که به طور طبیعی پوست چرب دارند نیز در معرض این تهدید هستند. اعتقاد بر این است که پوست های چرب طبیعی آسیب پذیر هستند زیرا سیستم طبیعی بدن سبوم اضافی تولید می کند. اگر مشکوک هستید که پوستتان چرب است، باید از متخصص پوست خود برای مدیریت شرایط چرب راهنمایی بیشتری بخواهید.

ویژگی های ژنتیکی

این مشکل می تواند علت ژنتیکی نیز داشته باشد. این بدان معنی است که اگر والدین شما موهای چرب داشته باشند، احتمالاً همینطور است.

راه حل های طبیعی و گیاهی برای کاهش و کنترل موهای چرب

1- جوش شیرین را با 3 لیوان آب مخلوط کنید و خمیری تهیه کنید و چند دقیقه روی موهای چرب بمالید. سپس آن را با آب گرم بشویید. این کار باید یک یا دو بار در هفته انجام شود.

2- از آب لیمو استفاده کنید زیرا استفاده از آب لیمو می تواند اثری مشابه محلول سرکه داشته باشد و چربی مو را کاهش دهد.

3- از رنگ کردن مکرر موهای چرب خودداری کنید. موهای رنگ شده در ترشح چربی از غدد زیر پوست سر موثرتر هستند، به همین دلیل میزان چربی در مو افزایش می یابد.

4- نحوه استفاده از سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید. موهای خود را با شامپوهای ملایم بشویید و سپس با این محلول بشویید. سپس چند دقیقه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید.