به گزارش بازتاب آنلاین، علاوه بر مراجعه به پزشک برای درمان، نوشیدن برخی از نوشیدنی ها نیز ممکن است به تسکین درد یا دفع آسان سنگ کلیه کمک کند:
۱) اب
کم آبی بدن یکی این یکی از بزرگترین عوامل خطر برای سنگ کلیه است. برای تعیین اینکه آیا بدن شما کم آب شده است یا خیر، به رنگ ادرار خود توجه کنید. هر چه ادرار تیره تر باشد بدن به آب بیشتری نیاز دارد.
۲) شیر نر
شیر منبع خوبی برای کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است. مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف شیر می تواند تاثیر مثبتی در جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه داشته باشد.
۳) آب لیمو
افزودن چند قطره آب لیموی تازه به یک فنجان چای یا یک لیوان آب نه تنها مصرف مایعات را افزایش می دهد، بلکه به دلیل وجود اسید سیتریک به تجزیه سنگ کلیه نیز کمک می کند.
۴) سرکه سیب
سرکه سیب اسید معده را افزایش می دهد، هضم غذا را بهبود می بخشد و همچنین خون و ادرار را قلیایی می کند و به نوعی از تشکیل سنگ های جدید کلیه جلوگیری می کند.
منبع: این را بخور
47232