6 راز برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

محققان شش مرحله را برای کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ شناسایی کرده اند. مهمترین آنها ارائه غربالگری منظم از 40 سالگی برای مردان و زنان است.

به گزارش مجله هلث، محققان توضیح دادند که این 6 مرحله شامل دوری از سیگار است زیرا یکی یکی از بارزترین علل بروز این بیماری پایش مداوم وزن و همچنین مصرف زیاد سبزیجات با ارزش غذایی بالا به منظور دور نگه داشتن بدن از چاقی است.

محققان ادامه دادند: علاوه بر این، فرد باید از ۴۰ سالگی مصرف گوشت قرمز را کاهش دهد، ورزش منظم و معاینات منظم داشته باشد.

محققان تایید کردند که تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ شانس بهبودی از این بیماری را تا 91 درصد افزایش می دهد و بارزترین علائم آن تغییر در حرکات طبیعی روده بزرگ، استفاده مکرر از توالت، احساس درد در ناحیه شکم و حالت تهوع است. وجود خون در مدفوع بدون وجود علت دیگری مانند هموروئید.

علائم دیگر عبارتند از درد شکم، گرفتگی و نفخ، اغلب بعد از غذا خوردن، احساس خستگی شدید، یا کاهش وزن بدون دلیل.