این گیاه خاصیت ضدعفونی کنندگی بدن دارد و در برابر ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. علاوه بر این، اثر خلط آور این گیاه به درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
به گزارش مگتو، از دیگر اثرات مثبت ترنج می توان به درمان عفونت های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دندان درد، تحریک اشتها و بهبود هضم غذا، تسکین دردهای ناشی از بیماری های مزمن تنفسی و تنظیم عملکرد سیستم عصبی اشاره کرد.
البته مصرف برگ بو در فصل زمستان توصیه می شود زیرا به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. شنبلیله در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه غذایی می تواند به تقویت آرامش و اعتماد به نفس فرد کمک کند.
چای برگ بو از دیرباز برای حل مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید مشکلاتی مانند یبوست، ناراحتی معده، رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود بخشید. همچنین برای هضم غذا، بهبود کلی سیستم گوارش و رفع مشکلات رایج گوارشی مانند نفخ و سوزش سر دل بسیار مفید است.
تقویت سیستم ایمنی بدن
یکی یکی دیگر از ویژگی های مهم برگ این است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این کار کافی است چند برگ بو را به غذاهای حاوی آب فراوان اضافه کنید، علاوه بر اینکه برای سیستم ایمنی مفید است، عطر بهتری نیز به غذا می دهد.
درمان بی خوابی
جالب است بدانید که مصرف برگ بو برای درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب نیز مفید است. برای این منظور چند قطره عصاره برگ را با یک لیوان آب مخلوط کرده و قبل از خواب بنوشید تا از خوابی راحت و آرام برخوردار شوید.
سفید کردن دندان
برگ بو به عنوان یک مسواک طبیعی شناخته می شود که برای روشن تر و سفیدتر کردن دندان ها بسیار مناسب است. روش استفاده به این صورت است که پودر برگ بو را روی انگشت خود ریخته و سپس با آن مسواک بزنید. این کار را سه بار در روز انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برای سفید کردن دندان ها برسید.
درمان اسهال
برای درمان طبیعی و خانگی اسهال نیز می توانید از برگ بو استفاده کنید. طرز استفاده به این صورت است که در قابلمه ای کوچک دو لیوان آب، مقداری نمک و 15 برگ بو بریزید و روی آتش بگذارید تا کاملا بجوشد و کنار بگذارید تا خنک شود. بعد از سرد شدن جوشانده برگ بو می توانید آن را تا بهبودی کامل مصرف کنید.
خواص ضد سرطانی
یکی یکی دیگر از ویژگی های مهم برگ بو خاصیت ضد سرطانی این گیاه است. برگ بو حاوی مقادیر کافی کاتچین، کورستین و اسید کافئیک است که در مبارزه با سرطان مفید است. علاوه بر این، برگ بو حاوی پتنتولید است که از رشد و تکثیر سلول های سرطانی در گردن جلوگیری می کند.