پولیپ ها ممکن است کوچک باشند و علائم کمتری ایجاد کنند. پزشکان توصیه می‌کنند که افراد آزمایش‌های غربالگری منظم را انجام دهند تا با شناسایی و از بین بردن پولیپ‌ها قبل از سرطانی شدن، از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنند. به منظور کنترل سرطان روده بزرگ از روش های مختلفی برای درمان بیمار استفاده می شود که از آن جمله می توان به درمان های دارویی مانند جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی اشاره کرد که بسته به تشخیص پزشک مربوطه ممکن است متفاوت باشد.
علامت گذاری
علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ عبارتند از:
• تغییر در عادات روده، از جمله اسهال یا یبوست، یا تغییر در قوام مدفوع.
• خونریزی مستقیم یا خون در مدفوع
• ناراحتی مکرر شکم مانند گرفتگی، گاز، نفخ یا درد
• احساس خالی نبودن کامل روده ها
• ضعف یا خستگی
• کاهش وزن بدون دلیل
بسیاری از افراد مبتلا به سرطان کولون اغلب در مراحل اولیه بیماری هیچ علامتی ندارند. هنگامی که علائم ظاهر می شوند، بسته به اندازه و محل سرطان در روده بزرگ، احتمالاً متفاوت هستند.
چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟
در صورت مشاهده علائم مداوم و نگران کننده، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. اگر متوجه علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ شدید، مانند خون در مدفوع یا تغییرات مداوم در عادات روده، بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید. در مورد زمان ظاهر شدن علائم سرطان روده بزرگ با پزشک خود صحبت کنید. دستورالعمل های این بیماری به طور کلی بیان می کند که غربالگری سرطان روده بزرگ تقریباً از سن 50 سالگی شروع می شود. اگر عوامل خطر دیگری مانند سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، پزشک ممکن است غربالگری مکرر یا زودتر را توصیه کند.
دلایل
پزشکان دلایل سرطان روده بزرگ را نمی دانند. به طور کلی، سرطان روده بزرگ زمانی رخ می دهد که سلول های سالم در روده بزرگ دچار خطاهایی در طراحی ژنوم یا DNA خود می شوند. سلول های سالم به طور منظم رشد و تقسیم می شوند تا بدن بتواند به طور طبیعی کار کند. هنگامی که DNA سلول آسیب می بیند و به سرطان تبدیل می شود، سلول ها به تقسیم خود ادامه می دهند حتی اگر به سلول های جدید نیاز نباشد. با تجمع سلول ها، تومور تشکیل می دهند.
با گذشت زمان، سلول های سرطانی می توانند رشد کرده و به بافت طبیعی بدن حمله کرده و آن را از بین ببرند. سلول های سرطانی می توانند به قسمت های دیگر بدن حرکت کنند و سپس سایر قسمت های بدن را تخریب کنند (متاستاز دهند).
غربالگری برای پیشگیری یا تشخیص زودهنگام سرطان کولون ضروری است. پزشکان به طور کلی توصیه می کنند که افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ غربالگری را از سن 50 سالگی شروع کنند. با این حال، افرادی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند، مانند افرادی که سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ دارند، باید خیلی زودتر غربالگری شوند.
در این مورد، چندین گزینه اسکن وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. گزینه های خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا با هم بتوانید تصمیم نهایی را در مورد اینکه کدام گزینه برای شما مناسب است، بگیرید.
تغییر سبک زندگی برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ
می توانید با ایجاد تغییراتی در زندگی روزمره خود، اقداماتی را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده انجام دهید:
مصرف انواع میوه ها، سبزیجات و غلات کامل: میوه ها، سبزیجات و غلات کامل حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کنند. برای دریافت مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد مغذی، انواع میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید.
• در صورت لزوم الکل را فقط در مقادیر کم مصرف کنید: الکل ننوشیدن یکی یکی از راه های محافظت از سرطان روده بزرگ است. اگر الکل یا مشروبات الکلی می نوشید، بسیار کم بنوشید، از یک نوشیدنی در روز برای زنان و دو نوشیدنی در روز برای مردان تجاوز نکنید.
• سیگار کشیدن: با پزشک خود در مورد روش های ترک سیگار صحبت کنید که می تواند بسیار موثر باشد.
• انجام تمرینات ورزشی در طول هفته: سعی کنید بیشتر روزها حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. اگر فردی غیر فعال هستید، به آرامی ورزش را شروع کنید و به تدریج زمان ورزش خود را تا 30 دقیقه افزایش دهید. همچنین قبل از شروع هر برنامه ورزشی در مورد فعالیت بدنی و خطرات خاصی با پزشک خود صحبت کنید.
حفظ وزن طبیعی: اگر وزن شما ثابت است، از ترکیبی از تغذیه سالم و ورزش روزانه برای حفظ وزن خود استفاده کنید. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، از پزشک خود در مورد بهترین راه های رسیدن به هدف خود سوال کنید. هدف کاهش تدریجی وزن با افزایش مدت زمان ورزش و کاهش کالری مصرفی است.
پیشگیری از سرطان کولورکتال برای افراد در معرض خطر
تعدادی از داروها خطر ابتلا به پولیپ های پیش سرطانی یا سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند. با این حال، شواهد کافی برای توصیه این داروها به افراد با خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود ندارد. برخی شواهد استفاده منظم از آسپرین یا داروهای آسپرین را با کاهش خطر ابتلا به پولیپ و سرطان روده بزرگ مرتبط می‌دانند. با این حال، مشخص نیست که این داروها در چه دوزی و برای چه مدت برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ مورد نیاز هستند. مصرف روزانه آسپرین خطراتی مانند خونریزی گوارشی و زخم دارد. به همین دلیل، پزشکان معمولا مصرف این داروها را به عنوان یک استراتژی پیشگیری توصیه نمی کنند، مگر اینکه این افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ باشند.
این گزینه ها ممکن است برای افرادی که در معرض خطر بالای سرطان روده بزرگ هستند، رزرو شود. البته شواهد کافی برای تاثیر مثبت این داروها در پیشگیری از بیماری ها وجود ندارد. اگر فکر می کنید در معرض خطر بالای سرطان روده بزرگ هستید، عوامل خطر خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا مشخص شود آیا داروهای پیشگیرانه برای شما بی خطر هستند یا خیر.
منبع: کلینیک مایو