شنبلیله علاوه بر اینکه به دلیل داشتن عطر مطبوع یکی از گیاهانی است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند خواص زیادی برای سلامت بدن نیز داشته باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، این گیاه اثر ضدعفونی کنندگی بر روی بدن دارد و در برابر ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. علاوه بر این، اثر خلط آور این گیاه به درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
از دیگر اثرات مثبت برگ بو می توان به التیام عفونت های مجاری ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد دندان، افزایش اشتها و بهبود هضم غذا، تسکین دردهای ناشی از بیماری های مزمن تنفسی و تنظیم عملکرد سیستم عصبی اشاره کرد.
البته مصرف برگ بو در فصل زمستان توصیه می شود زیرا به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. شنبلیله در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه غذایی می تواند به تقویت آرامش و اعتماد به نفس فرد کمک کند.