مرزه گیاهی یک ساله با گل های کوچک و برگ های صاف است که از خانواده نعناعیان است و نباید آن را با ترخون اشتباه گرفت. برگ های ترخون بزرگتر از برگ های مرزه است.
مرزه یکی گیاهی دارویی با خواص و فواید فراوان برای بدن و سلامتی است. از خواص مرزه می توان به ارتقای سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبیعت سبزی مرزه گرم و خشک است.
به گزارش دیلی انترتینمنت، مرضه حاوی ویتامین های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است. و فواید سلامتی آن مشخص شده است.
به گفته پژوهشکده گیاهان دارویی، مرضه به عنوان نفخ، مدر، هضم کننده، ضدعفونی کننده، مقوی معده و انرژی زا استفاده می شود. نکته قابل توجه در مورد مرضه این است که در برابر سرطان نیز موثر است.
مانند گیاه دارویی آویشن، مرزه را می توان برای رفع ضعف و گرفتگی معده استفاده کرد.
خواص خوشایند برای پوست
یکی یکی از خواص مرزه این است که مرزه گیاهی قابض است و از این طریق به زیبایی پوست کمک می کند. با مصرف جوشانده گیاه مرزه می توانید ضمن رفع و درمان مشکلات ناشی از آکنه و التهاب پوست، منافذ پوست را سفت کنید. از گیاه مرزه و خواص آن برای ضدعفونی و تنظیم PH پوست استفاده می کنند.
مرزه همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین هایی مانند ویتامین C و ویتامین A است که با افزایش تولید کلاژن در پوست صورت به رفع چین و چروک کمک می کند و همچنین پوست صورت را جوان می کند.
خواص معطر برای مو
یکی یکی از خواص مرزه آهن بودن آن است که با افزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی کمک می کند و به این ترتیب گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و با بهبود گردش خون فولیکول های مو را تقویت می کند. تقویت فولیکول های مو منجر به تقویت و افزایش رشد مو می شود.
خواص معطر برای قلب
گیاه مرزه حاوی مواد معدنی مختلفی مانند پتاسیم، مس، منیزیم و منگنز است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی و مغزی می شود.
یکی یکی از خواص مرزا این است که مرزا می تواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد و در عین حال سطح کلسترول خوب را در بدن افزایش دهد. کلسترول بالا یکی از علل اصلی بیماری های قلبی عروقی است و مرزه می تواند با کنترل سطح کلسترول از قلب محافظت کرده و از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند.
پتاسیم بالای مرزه باعث کاهش فشار خون می شود و به همین دلیل با مصرف مرزه از میزان مشکلات و بیماری های ناشی از فشار خون کم می شود. به طور کلی مرزه بر سلامت قلب و تولید گلبول های قرمز اثر مثبت دارد.
خواص نمکی برای پیشگیری از سرطان
مرزه حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان طبیعی است که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کند. نوشیدن منظم یک فنجان چای مرزه از انواع سرطان پیشگیری و درمان می کند.
خواص خوش طعم برای رحم
مرزه به دلیل دارا بودن منیزیم باعث التیام زخم های رحم می شود و همچنین نوسانات اخلاقی و تعادل هورمون های زنانه را از بین می برد. مرزه علاوه بر منیزیم دارای ماده ای به نام تیمول نیز می باشد که به آن خاصیت ضد قارچی می دهد و از طریق آن می توان انواع عفونت های قارچی رحم را از بین برد.