کاهش قدرت شناختی مغز به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) یکی از اولین علائم زوال عقل و بیماری آلزایمر است که تقریباً 55 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد.
به گزارش ایسنا،«شیراگ ویاس»، نویسنده ارشد این پژوهش می گوید: کاهش قدرت شناختی. یکی از مهم ترین مشکلات سلامتی در میان سالمندان است و مصرف روزانه مولتی ویتامین ها می تواند به عنوان راه حلی بالقوه و مفید برای کند کردن روند زوال شناختی در مغز مورد استفاده قرار گیرد.
نتایج جدیدی در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد که نشان می دهد مصرف روزانه مولتی ویتامین حاوی 20 ماده مغذی ضروری از کاهش حافظه و زوال شناختی جلوگیری می کند.
این مطالعه 573 نفر را طی دو سال مورد ارزیابی قرار داد. افرادی که مولتی ویتامین مصرف کردند در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف کردند، بهبود قابل توجهی در توانایی خود در یادگیری، حفظ و به خاطر سپردن اطلاعات نشان دادند.
کارشناسان همچنین بهبودهایی را در جهت گیری، توجه، روانی زبان و توانایی های مرتبط مشاهده کردند که استانداردهای جهانی توانایی شناختی محسوب می شوند.
«هاوارد سسو»، یکی کارشناسان بیمارستان زنان این کشف را “هیجان‌انگیز” توصیف کردند.
سسو گفت: درک این نکته ضروری است که مصرف روزانه مولتی ویتامین نقش محافظتی در برابر از دست دادن حافظه و زوال شناختی دارد. درک این نکته مهم است که مولتی ویتامین ها می توانند این تفاوت را با تمرکز بر وضعیت تغذیه و سایر عوامل مرتبط با افزایش سن ایجاد کنند.
به گزارش نیویورک پست، اخیراً یک دندانپزشک در مورد اهمیت بهداشت دهان و دندان و تأثیر آن در پیشگیری از زوال ذهنی صحبت کرده است. این دندانپزشک همچنین بر نقش ورزش در پیشگیری از این گونه بیماری های عصبی تاکید کرد. بنابراین داشتن سبک زندگی سالم و انجام فعالیت بدنی می تواند تاثیر مثبتی در جلوگیری از کاهش قدرت شناختی مغز داشته باشد.
به گزارش ایندیپندنت، اصطلاح “زوال عقل” به یک بیماری خاص اشاره نمی کند. بلکه شامل طیف وسیعی از علائم است که در نتیجه بیماری هایی مانند آلزایمر رخ می دهد که به سلول های عصبی که پیام ها را از مغز منتقل می کنند آسیب می رساند.
این بیماری به ویژه در افراد مسن شایع است و از هر 14 نفر بالای 65 سال یک نفر و از هر 6 نفر بالای 80 سال یک نفر به این بیماری مبتلا هستند. علاوه بر این، از نظر آماری، زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا هستند.
هر فردی این وضعیت را متفاوت تجربه می کند، اما علائم رایج زوال عقل به سه دسته تقسیم می شود: مشکلات حافظه، شناخت و توانایی برقراری ارتباط با دیگران.