این ویتامین از کبد چرب جلوگیری می کند
دکتر. رضا همایونفر با بیان اینکه حدود 2100 نفر از تهران به صورت تصادفی برای این پژوهش انتخاب شدند، درباره جزئیات این طرح تحقیقاتی گفت: این پژوهش با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی مراکش و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام شد. و وضعیت چربی کبد و سطح ویتامین در این زمان دی موضوعات مورد مطالعه مورد تحقیق قرار گرفتند.
به گزارش بازتاب آنلاین، وی افزود: نتایج این مطالعه نشان می دهد که تقریباً 34 درصد از جمعیت مورد مطالعه دارای کبد چرب هستند. این نتیجه تقریباً نتایج سایر مطالعات را تأیید می کند. مطالعات مشابهی که در بین ایرانیان و کشورهای منطقه انجام شده است، شیوع بیماری کبد چرب غیرالکلی را بین 30 تا 40 درصد تخمین زده است.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا در این تحقیق سطح ویتامین دی نمونه مورد بررسی قرار گرفت و افزود: معاینات نشان دهنده میزان بالای ویتامین بود دی وضعیت افراد شرکت کننده در تحقیق بد است. هیچ سطح ویتامین واحدی در کل جمعیت مورد مطالعه قرار نگرفت دی کافی نبودند و همه درجات مختلفی از کمبود ویتامین داشتند دی وجود داشت.
همایونفر ادامه داد: میزان ویتامین دی اگر کمتر از 18 نانومول در لیتر در زنان و 21 نانومول در لیتر در مردان باشد، خطر ابتلا به کبد چرب در این افراد افزایش می یابد. نتیجه گیری ما حفظ سطح ویتامین بود. دی برای مردان و زنان جامعه ایرانی، تقریباً 20 تا 25 نانومول در لیتر می تواند از کبد چرب جلوگیری کند.
وی به اهمیت ویتامین ها اشاره کرد دی گفت: ویتامین دی یکی از موضوعاتی که اخیراً توجه بسیاری را به خود جلب کرده و مطالعات زیادی در مورد آن انجام شده است. مثلا تاثیر ویتامین ها دی در مطالعات مربوط به کنترل قند خون یا خطر سرطان مورد بررسی قرار گرفته است. تحقیقات نشان می دهد که گیرنده ویتامین دی این ماده در بیان نزدیک به 200 ژن مرتبط با متابولیسم بدن نقش دارد و بنابراین طیف گسترده ای از بیماری ها تحت تأثیر کمبود ویتامین قرار دارند. دی قرار دادن آن کاملا موجه است.
به گفته این محقق، یکی یکی از مهم ترین موضوعاتی که می توان در مورد بیماری کبد چرب غیر الکلی و ارتباط آن با ویتامین ها بحث کرد. دی آنچه باید مورد بررسی قرار گیرد این است که تحقیقات نشان دهنده کمبود ویتامین است دی سطح التهاب و التهاب را در بدن افزایش می دهد. یکی یکی از قوی ترین پیوندها با کبد چرب غیر الکلی است، به همین دلیل است که محققان این مطالعه معتقدند کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهید.
همایونفر در ادامه سخنان خود، مصرف مداوم مکمل ها را برای افزایش سطح ویتامین ضروری دانست. دی از نظر پزشکی برای بدن جایز نیست، گفت: مصرف آن را به افراد دارای کمبود ویتامین به جای مصرف مداوم مکمل ها توصیه می کنیم. دی سبک زندگی خود را تغییر دهید و سعی کنید خود را در معرض نور خورشید که منبع اصلی ویتامین ها است قرار دهید. دی قابل افزایش است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 10 دقیقه تا یک ربع باعث آفتاب سوختگی نمی شود، بلکه باعث کمبود ویتامین می شود. دی با توجه به نیاز بدن انجام خواهد شد.
