پوست ما چقدر به مراقبت نیاز دارد؟

اگر همین الان صفحه اینستاگرام خود را بالا و پایین کنید، تعداد زیادی صفحه آرایش، وبلاگ نویسان و افراد مشهور را خواهید دید که انواع محصولات مراقبت از پوست را تبلیغ می کنند.

به گزارش تبیان، بسیاری از وبلاگ نویسان و افراد مشهور حتی محصولات زیبایی خود را روانه بازار می کنند و ادعا می کنند که هم پاک و هم دوستدار محیط زیست هستند. پس آیا پوست ما به همه این مواد نیاز دارد؟

گول نخورید

به یاد داشته باشید، یک روال مراقبت از پوست 50 مرحله ای هیچ کاری برای پوست یا محیط زیست شما ندارد. بهترین راه برای کمک به پوست و خاک استفاده کمتر است. دکتر، متخصص پوست در بریتانیا. ایمی پیک می‌گوید، روتین‌های مراقبت از پوست پیچیده بیش از آنکه مفید باشند، ضرر دارند.

خطر تمیز کردن بیش از حد

شستن بیش از حد پوست یا پاکسازی آن با مواد بسیار خشن، چربی طبیعی پوست را از بین می برد و باعث می شود از سرم ها، مرطوب کننده ها و روغن های دیگر استفاده کنید، در حالی که اگر سبوم پوست را به حال خود رها کنیم، دیگر نیازی به این محصولات نیست.

خطر التهاب در روال پوست

بر اساس مطالعه ای که بر روی 2000 زن در انگلستان انجام شده است، 515 ماده شیمیایی در برنامه روزانه پوست و زیبایی زنان وجود دارد. این بدان معناست که محصولاتی که روی صورت خود می زنید، پوست را در معرض بسیاری از مواد تحریک کننده و حساس قرار می دهد و خطر التهاب را افزایش می دهد.

خطر ویتامین C و رتینول

ویتامین C و رتینول (یکی مشتقات ویتامین A) زمانی که با هم استفاده می شوند ممکن است برای همه انواع پوست خیلی خشن باشند.

جالب است بدانید که فرم فعال ویتامین C به هیچ وجه پایدار نیست و در نتیجه بسیاری از محصولات ویتامین C فواید واقعی کمی دارند و به دلیل ترکیبات موجود در فرمولاسیون همچنان مواد شیمیایی روی پوست اعمال می شود.

سبک زندگی سالم به جای روتین

متخصصان می گویند که پوست برای سالم ماندن تنها به سه تا چهار محصول نیاز دارد و گاهی اوقات محصولات مراقبت از پوست اصلاً مورد نیاز نیست! آنها می گویند که اگر زندگی سالمی داشته باشید، نیازی به محصولات اضافی نیست و باید به اندازه لازم از محصولات مراقبت از پوست استفاده کرد.

چه چیزی را به پوست خود بزنیم؟

کارشناسان می گویند تنها چیزی که ما برای مراقبت از پوست خود نیاز داریم «پاک کننده، مرطوب کننده و ضد آفتاب» است. همچنین مورد چهارم یعنی «درمان» را اضافه کردند، مثلاً اگر پوست شما مستعد آکنه است، با نظر پزشک از محصولات خاصی استفاده کنید.

مهربانی با پوست

طبق توصیه های متخصصین پوست، نیازی به روتین پوستی نیست. اما اگر آرایش می‌کنید، حتماً شب‌ها پوست خود را تمیز کنید، نیازی به پاک‌سازی مداوم نیست. تخمین زده می شود که تنها 15 درصد از افراد به مرطوب کننده نیاز دارند و برای بقیه، چربی طبیعی پوست کافی است. شما باید روزانه از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید.