تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیر شده و ماست ممکن است به بدن در مدیریت بهتر استرس و کاهش خطر افسردگی و اضطراب کمک کنند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیر شده و ماست ممکن است به بدن در مدیریت بهتر استرس و کاهش خطر افسردگی و اضطراب کمک کنند.
به گزارش جام جم آنلاین، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کردند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می کند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بیماری های روانی مانند افسردگی و اضطراب پیشگیری کند.
نتایج می تواند منجر به درمان های جدیدی برای اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان شود.
با این حال، لاکتوباسیلوس نباید جایگزینی برای درمان سلامت روان باشد.
سلامت روان پیچیده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری های موجود در غذاهای تخمیر شده و ماست ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کنند.
تحقیقات قبلی نشان داده است که این باکتری می تواند افسردگی را در موش ها معکوس کند. برای درک اینکه چرا این اتفاق می افتد، محققان از مجموعه ای از باکتری ها به نام Altered Schaedler Flora استفاده کردند که شامل دو گونه لاکتوباسیلوس و شش باکتری دیگر است.
موش‌های فاقد لاکتوباسیلوس واکنش‌های استرسی بالا و سطوح پایین‌تری از یک عامل ایمنی به نام اینترفرون گاما را نشان دادند که در تنظیم پاسخ استرس ایفای نقش می‌کند.
نویسندگان مطالعه می‌گویند: «این نتایج چارچوب جدیدی برای درک نقش میکروبیوم باکتریایی روده و سیستم ایمنی بدن در اختلالات خلقی فراهم می‌کند».
این تحقیقات ممکن است منجر به توسعه روش های جدید برای درمان و پیشگیری از بیماری های روانی شود. به عنوان مثال، افرادی که در آینده در معرض خطر افسردگی هستند، می توانند از مکمل های پروبیوتیک حاوی لاکتوباسیلوس استفاده کنند.